孕晚期的产前迹象 这些迹象是不是快要生了

一、孕晚期的产前迹象有哪些

　　1、肛门不自主的想用力，有排便的感觉
　　对于经产妇这是很重要的征兆，临床上的评估依据是综合内诊的发现，胎儿监测器上的显示数据，和产妇的主观意识。内诊主要是评估子宫颈扩张的程度，子宫颈的长度及厚度，胎位，胎头的位置（是否有下降）和是否有破水。胎儿监测器主要是记录胎儿心搏的变化和子宫收缩的频率以及压力。经产妇的主观意识是她对于子宫收缩的忍受度和便意感。因为经产妇的子宫颈在平常时已有稍许的扩张，所以当明显阵痛时，子宫颈扩张的速度迅速，此时应深呼吸哈气，不要用力，尽速到医院。
　　2、落红或现血
　　这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。电视剧中的很多情节都会以此作为重要的分娩警示，看来也不是没有一定根据的。
　　3、胎动的次数明显的增加或是减少50%以上
　　胎动伴随着孕妈妈怀孕始终，怎么能分辨这是分娩之前的胎动反映呢？怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对的减少了，所以胎动也会明显的减少了。研究显示，平均每日要花上2.7个小时才会感受到10次的胎动。因此就有专家提议，只要在2个小时内有感受到10次的胎动，就可以放宽心。或是每天固定一个时段数1个小时，如果胎动次数都在平均值内就可以放心。
　　4、上腹部的压迫减轻了
　　因为胎儿头部降入骨盆腔的关系，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。多数的初产妇会在36～38周之间感受到这个变化，此时可以开始注意落红，破水或是阵痛的到来。
　　5、羊水的胎膜破裂
　　羊水是清澈、无色、带有腥味的液体，会持续且不自主的自阴道流出。若发现破水应尽速就医，此时会建议入院待产，然后视子宫收缩的情况给予适度的处置。

二、孕晚期需要注意什么

　　1、孕妇突然头痛
　　在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，往往是子痫的先兆，尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视，可能是患妊娠高血压综合征。如不及时诊断治疗，还会诱发抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，故应及时就医，适时诊治处理。
　　2、孕妇剧烈腹痛
　　在妊娠中末期，由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛，多为胎盘早期剥离，要去医院检查。另外，妊娠晚期如出现有规律蘸褒痛，这常是分娩前的征兆，要做好临产准备。
　　3、阴道少量水样液体流出
　　在临床上，一些准妈妈出现阴道少量水样液体流出来，有些在临床上可能是破水，有些可能是白带样的物质流出。有上述现象的准妈妈，最好亲自去找医生确认是不是破水为好，防止一旦破水之后继发感染，经常有少量的水样物质流出。
　　有的准妈妈以为这是白带，所以没有把它当回事，还以为是孕晚期的尿失禁，继续在家待产，当分娩真的要来时，胎宝宝已经出现很严重的宫内感染，继发感染。这导致胎宝宝容易出现继发败血症，甚至脑膜炎等等非常严重的后果。所以孕晚期的准妈妈阴道流水一定要关注，哪怕少量水样液体的流出也不能忽视。
　　一旦发现此症状，小编建议准妈妈必须卧床休息，最好不要四处走动。必要时，准妈妈们最好采用药物治疗，孕晚期要暂停孕期性生活。准妈妈尽量不要吃生冷食品，要多吃新鲜蔬菜和水果。
　　4、急性妊娠期脂肪肝
　　在怀孕7个月之后，非常罕见的急性妊娠期脂肪肝会出现。虽然在产科来讲，这种病发病率极低，但是一旦发生之后，准妈妈死亡率80%。这种病常常发生在双胞胎、妊娠期高血压或者怀的孩子是男孩的准妈妈身上。
　　有些准妈妈早期症状会出现全身乏力、恶心呕吐或者上腹部不舒服。很多准妈妈以为这是因为随着胎宝宝发育，子宫增大的缘故，所以才有这些不舒服的现象，没有及时到医院，一旦一周之后，准妈妈有可能出现黄染的现象，出现巩膜的黄染或者周身皮肤黄染的现象，我们叫做黄疸。

三、孕晚期的饮食护理

　　在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
　　1.不要偏食、不要限制饮食；
　　2.甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的食物；
　　3.多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
　　热带地区的孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。 值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
　　1. 多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。
　　2. 多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。
　　3. 多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
　　4. 吃一些动物的内脏，如心、肝、肾等，可满足多种无机盐和维生素的需要。
　　5. 经常吃一些富含碘的食物，如海带、鱿鱼、紫菜等海洋植物。
　　6. 多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。
　　7. 多吃些花生、芝麻、豌豆、菠菜等含各种维生素和不饱和脂肪酸的食物，以避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。
　　孕晚期饮食注意事项：
　　不要过多摄入碳水化合物（主食）和饱和脂肪（例如奶油、油炸食品），避免胎儿过大。可以多吃一些优质蛋白，比如鱼、虾类的食物，另外要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。

四、孕晚期的准备

　　一、联系好住院事宜
　　为了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。
　　二、去医院的路线和交通工具
　　没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案。关键是计划好，准妈妈就能顺利平安地到达医院。
　　三、要按时做产前检查
　　到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。
　　四、准备好待产包
　　一、产妇衣物 　

　　1.肥大、容易穿脱睡衣、内衣2件以上

　　2.内裤3～4件

　　3.哺乳胸罩或背心2～3件

　　4. 短棉袜2双、拖鞋1双

　　二、用具
　　1. 洗脸毛巾2条、洗脚巾1条、洗下身毛巾1条
　　2.脸盆一个
　　3.牙具1套
　　二、宝宝用品
　　1.衣物、纯棉内衣4～6件（或4～6件棉性连衣裤），4双线袜、鞋，纯棉尿布10块以上
　　2.视季节准备婴儿包被、睡袋、毛巾被、毛毯
　　三、喂养品
　　吸奶器1个、奶粉1袋、小毛巾等，小勺1个、喂奶小杯1个
　　四、日常用品
　　澡盆、脸盆、洗澡巾、指甲剪
　　五、生活用品
　　1.　适宜的小婴儿玩具
　　2.　家居用品（婴儿的床、枕头、床单、凉席、尿垫）
　　3.　汽车安全坐椅
　　4.保健用品（体温表、纱布、棉签、75%酒精、护臀膏）
　　六、其他
　　1.大卷卫生纸两卷
　　2.餐具1套、放零食小筒1个
　　3.笔纸、通讯用具
　　4.新生儿纸尿裤，产妇卫生巾，尿布桶等用品备齐
　　五、要经常按摩身体
　　准妈妈越来越“大腹便便”，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿。准妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。