孕妇咽炎怎么办 教你四种食疗的方法

　　十月怀胎，一朝分娩。可见怀孕是非常辛苦的，很多孕妇在怀孕期间会出现恶心，头疼，身体乏力等症状。非常的难受，由于怀孕期间的女性身体机构和普通的女性不一样，怀孕期间身体更加嗯脆弱，容易感染病菌，那么在怀孕期间如果得了咽炎怎么办呢?今天小编为大家整理了四种食疗的好方法。

　　孕期得了咽炎非常的难受，嗓子疼，吃不下饭，吞口水都非常难受。睡觉也睡不好。喉咙干，痒，疼。但是在怀孕的前三个月是不建议吃药的，因为此时胎儿在母体内还比较脆弱，胎盘没有稳定，因此此时如果得了咽炎一定不要盲目吃药，可以先多喝点白开水，多吃些滋润的食物。例如炖冰糖雪梨，白萝卜蜂蜜水等都有非常好的效果。另外孕妇此时一定不要给自己太大的压力，要保持良好的心情和充足的睡眠。

　　另外由于孕妇在孕期火气大，很容易造成咽炎，此时首先要服用一些润肺止咳，生津降火，预防咽喉肿痛的食物。实在不行的话，可以去正规医院，让医生根据孕妇的情况配一些中药服用。下面介绍一下小编为大家整理的食疗方法。第一，早起喝杯淡盐水。盐水对于缓解咽喉肿痛有非常好的作用。第二，多喝白开水，胖大海，罗汉果，金银花等药茶也可以适当摄入。第三，新鲜果汁和新鲜菜汁。菜汁可以选用萝卜和鲜藕等。第四，多喝粥类。皮蛋瘦肉粥，小米粥，菜叶粥等。以上四种吃法对于治疗咽炎有一定的功效，但是要坚持服用。

　　那么孕妇在孕期咽炎期间在注意什么呢?第一，不要吃海鲜，不吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物。第二，注意营养搭配均衡。第三，保持好的心情，不胡思乱想。第四，注意休息，保持好的睡眠，不熬夜。按时起床。并适量运动，可以多做一些有氧运动。孕妇在孕期患有任何不适都一定要去医院及时就诊，以免耽误病情。