如果孕妇感冒 还能吃牛油果吗

　　如果孕妇一不小心得了感冒，除了要在不伤害胎儿的情况下进行治疗以外，还需要在饮食方面多加注意点，尽量少吃或者不吃一些会引起感冒症状加重的食物。我们平时生病的时候都会吃一些水果来补充身体流失的水分和营养。那么孕妇感冒以后可以吃牛油果吗?牛油果又有哪些功效和作用呢?

　　牛油果是一种没有甜味的水果，吃到嘴里面以后只有一种水果的清香味，但是回味起来口腔里边却有一股油的味道。牛油果的果肉当中含有非常丰富的油脂，如果我们把牛油果打碎，用手指一点的话，会发现手上会有油腻的感觉。对于普通的孕妇来说，多吃点牛油果可以帮助孕妇和胎儿补充很多的营养，但是如果孕妇得了感冒，就最好少吃或者不吃牛油果。这是因为感冒一般都会伴有咳嗽，胸闷等症状。而牛油果当中的油分会导致咳嗽和感冒的程度更加严重。

　　对于我们普通人和健康的孕妇来说都吃牛油果是可以增强免疫力的。能够帮助我们预防感冒。所以我们平时可以吃一些牛油果来预防疾病，牛油果当中含有丰富的维生素c等营养元素，而且含有丰富的脂肪酸和很多微量元素，吃一点牛油果有助于我们的身体提高抵抗外来疾病的能力，同时女性朋友吃一些牛油果还能够达到美容养颜的效果。

　　孕妇在感冒之后虽然不可以吃牛油果，但是可以吃一些其他的能够起到缓解感冒症状的蔬菜和水果，同时孕妇在感冒之后也要注意多喝水，因为感冒的时候我们的身体会消耗大量的水分来，进行杀菌和抗病的活动。所以我们就需要及时的补充大量的水分来使我们的身体来维持正常运转。