孕妇可以喝陈皮水吗,陈皮的功效

　　【2016年10月26日 讯】在现代社会怀上一个孩子已经不是一件容易的事情，因此在孕期更要小心各种禁忌。其中最需要注意的就是饮食。每天人都要通过食物吸收 很多身体需要的物质。特别是孕期，准妈妈们相当于一个人吃两个人的饭量，更需要小心谨慎。

　　最近有有人问：“孕妇可以喝陈皮水吗?” 陈皮是中医常用的药材，是柑橘皮干燥处理制得的。具有很好的药用价值，很多人都喜欢用来泡水。但是适合孕妇服用吗?

　　陈皮的功效主要为理气健脾，常用于消化不良等脾胃气滞问题和湿浊阻中的胸闷腹胀症状。一般来说孕妇是可以食用陈皮的，如果孕妇出现了食欲不振，咳嗽多痰等症状食用陈皮更是有助于身体的恢复，可以促进食欲，让妈妈和宝宝都白白胖胖的。但是陈皮还是有禁忌的，那便是气虚体燥或者是阴虚燥咳不适合食用。这样很有可能会造成反效果。

　　孕妇有什么不能吃的呢?因为孕妇特殊的体状况的确有很多是要注意的，

　　1.孕妇不能食用还没有煮熟的食物，因为这样的食物上面也许会有很多病菌和毒素，在身里面积累很容易会造成孩子的健康问题。譬如木薯，没有熟的木薯很容易会造成神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

　　2.孕妇也不能吃活血的东西，不慎服用容易导致流产。

　　3.海鲜也是孕妇需要注意的东西，螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功。过量服用容易导致流产。

　　4.怀孕期间也不能食用辛辣类食物，容易导致刺激肠胃、引起便秘、加快血流量。孕妇应尽量少吃或不吃。

　　孕妇做为特殊群体，在生活中更要好好注意什么东西可以吃什么东西不能吃。这样才能保证宝宝健健康看的出生。