孕期一直出血怎么办 怎么预防孕期出血

　　怀孕期间的女性朋友们都会或多或少的出现一些不适的症状，比如说水肿等等。但是对于少部分孕妇来说怀孕期间还会出现一直流血的现象，怀孕期间出血是一件让人很担心的事情，因为有些情况下出血是会引起流产的，那么孕期一直出血怎么办?孕妇们平时又要怎么预防孕期出血?

　　因为孕期出血有可能会是先兆流产出现的一些症状，所以如果怀孕期间一直出血的话，孕妈妈们一定不要耽搁，要马上去医院进行检查，如果确定是先兆流产的话，那么一定要接受专业的治疗，采取保胎的措施。但是也不是所有的孕期出血都代表着先兆流产，只要通过医院检查之后确定胎儿一切正常，没有出现流产的迹象或者其他异常的情况，那么就不必过于担心，平常多注意休息静养就可以了。

　　为了预防孕期出血的现象出现，孕妇们在日常生活当中要注意保持健康和规律的生活起居，特别要注意的是保证营养的充足和充分的睡眠，饮食方面要注意尽量不要吃一些具有活血化瘀作用的食物。除此以外，孕妇们在怀孕期间都是不太适合进行性生活的，所以准爸爸和准妈妈们一定要在孕期节制性生活，避免因为性生活引起孕期出血。

　　另外，孕妇们在日常饮食当中也要注意膳食的营养均衡，不要偏食和挑食，多吃一些谷类食物，以及新鲜的蔬果，选择一些高蛋白质和高维生素的饮食，要注意减少胆固醇和脂肪的摄入，避免引起一些其他的孕期并发症出现。身体比较虚弱的孕妇要特别注意保持静养，不要过于劳累，保持愉悦和乐观的心情，都有助于预防孕期出血的现象，帮助自己度过一个安全健康的孕期。​