刚怀孕怎么办 孕早期有哪些注意事项

　　现在很多人由于工作生活的压力，年纪很大才要孩子，当突然知道自己怀孕的时候，对于一些孕早期应该注意哪些事项却不知道。其实，孕早期是最关键的时期，因为这个时期的宝宝正处于各个器官发育的时期，因此，准妈妈们一定要了解孕早期的一些注意事项，以帮助宝宝健康发育成长。下面小编就给刚刚怀孕的妈妈们讲一下，怀孕早期都有哪些注意事项。

　　1、饮食方面

　　刚怀孕的准妈妈们都不知道每天应该怎么饮食才正确，因为怀孕，一些饮食习惯可能会发生改变，在这个时候，就要多吃一些清淡易消化的食物，还有一些新鲜的蔬菜水果也要多吃，对于那些油腻辛辣刺激的食物要少吃，每天要保证两杯牛奶，补充钙质及各类营养元素，每次进食不宜过饱，以免胃部难受，可以以少食多餐为原则。

　　2、药物方面

　　孕妈妈们在孕早期怀孕的时候用药一定要注意，这个时候的胎宝宝正处在器官发育的最重要时期，如果孕妈妈生病后乱用药，会对胎儿的发育造成一定的影响，因此，这个时期的孕妈妈们如果生病了需要用药，一定要去正规的医院在医生的指导下用药，避免影响胎儿的正常发育。

　　3、孕期环境

　　刚怀孕的时候，除了用药需要注意之外，对于生活中的环境也很重要，准妈妈除了不能吸烟喝酒之外，最好也要远离二手烟的环境，以免烟雾给胎儿造成缺氧甚至致畸。

　　4、孕期性生活

　　孕早期的准妈妈们要禁止性生活，因为孕早期，胎盘还没有完全形成，胎儿很脆弱，如果在这个时候同房，容易造成流产。可以到孕3个月以后在适当的进行性生活。

　　除了以上介绍的4点是孕早期应该注意的事项之外，孕妈妈还应该在工作上注意劳逸结合，不要太劳累，适当的运动，可以在晚饭后散步，保持好心情等。