女性什么姿势最容易怀孕 怎么提高怀孕的几率

一、什么姿势最容易使女性怀孕

　　总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

　　后位式：后位式确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地——子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意，那就是如果性爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。做爱时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来！相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。

　　想要孩子，屈曲位：结合度高，但减低女性快感。屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离，因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受，不过好处是阴茎可以深深的插入，有助于怀孕，所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说，可说是最快理想的姿势。屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈９０度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。

　　女性主导，骑马体位：结合度变化大，可互相爱抚性器。女性采骑马姿势的性交方法有两种，一种以屁股直接坐在另一半的腰上，一种用手肘撑住身体。由于它是性交活动中女性在上的一种姿势，所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同，女性上半身直立时则插入较深，同时男性也可欣赏到女性的乳房，并且轻抚女性身体的性感区。而女性如果兴奋的上下跳动，并利用时间去爱抚男性的阴茎，会有相当愉悦的性行为发生。如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话，男性可以体贴的立起双膝来协助女性。

　　背后体位：满足男性征服欲及刺激女性。女性屁股抬起，性器即出现，然后让男性由后背环抱女性腰部，让阴茎由后方插入，这就是背后位。从引起女性性感的角度来看，由于阴茎和阴道方向一致，所以两性间能顺利的结合在一块儿，而男性的睾丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感。虽然有人觉得这样的方式与动物的性交类似而觉得不舒服，但这样的姿势却可以满足男性征服欲，而且也适合怀孕的女性。

　　交叉体位：男女可相互爱抚对方性感区女性平躺下来脸向上并将双腿张开，男性将一只脚伸进女性的大腿内侧，用腿的力量用力压住女性性器，可使另一半达到性刺激的满足，而采用这种性爱姿势的男性、女性的双手都相当自在，大可好好的抚摩对方的身体。

　　一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。

二、提高怀孕几率的方法

　　随着现代生活压力的增加，未准父母尝试怀孕年龄的推迟，受孕也许变得不再是那么自然的事了。对于备孕夫妻来说，可以试试下面这些可以提高受孕能力的好方法。

　　１、足疗：因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

　　２、针灸：中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

　　３、催眠术：催眠术可帮助女性释放精神上的压力。这种疗法集中在下丘脑部位，下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位，它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

　　４、一氧化氮：有研究结果表明，一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。并可用来预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。

三、受孕的方法有哪些

　　1、吃吃喝喝，自然孕育

　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

　　2、清洁健康，孕育生活

　　拒绝酒精--含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；

　　拒绝香烟（甚至是二手烟）--烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：

　　拒绝过度锻炼--女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！

　　3、保持清爽，轻松穿着

　　男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

　　4、轻松计算，快乐排卵

　　你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24～30天，那么你的排卵期大约在第10～16天之间。一个卵子一般只能存活12～24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

　　5、巧用机器，准备把握

　　排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加（LH高峰），这种状况常常发生在排卵之前的24～36个小时。在发现LH高峰之后的3～6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。

　　6、孕前保健，扫除烦恼

　　预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。

四、受孕的误区有哪些

　　1、女性月经期间不可能怀孕。虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。

　　2、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。其实，此时的精子数仍然足够造成怀孕。

　　3、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口子宫颈。

　　4、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。事实是，热水澡根本没有避孕的作用。

　　5、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。这是不对的，在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

　　6、在口交中吞下精液的女性会怀孕。事实上，吞下的精子是无法到达子宫的。

　　7、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精（如早泄），女性就不会怀孕。其实不是这样的，精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

　　8、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。其实，灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。

　　9、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。这是不对的，在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。

　　10、男方在女性体内射精后，如果她马上排尿就不会怀孕。这样做是没用的，尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。