孕妇血糖高怎么办 怎么控制孕期血糖

　　妊娠糖尿病是非常常见的一种妊娠并发症，妊娠糖尿病的危害很大，所以说孕妇们在怀孕期间一定要严格控制自己的血糖，密切注意自己的血糖水平是否偏高，如果孕妇血糖高，就要从各方面入手采取治疗和控制的办法。那么孕妇血糖高该怎么办呢?怎么控制孕期血糖呢?

　　怀孕期间血糖过高，会引发孕娠糖尿病的产生，妊娠糖尿病会产生很多的危害，比如说会导致胚胎的发育异常，导致孩子在宫内死亡，而且妊娠糖尿病的胎儿早产率高达百分之二十到百分之三十左右。另外有相关的医学研究表明，患有妊娠糖尿病的孕妇发生胎膜早破，子痫，难产等的几率也比普通孕妇要高出很多。所以，孕妇们在怀孕期间一定要严格控制自己的血糖水平。

　　如果出现了孕期血糖高的情况，就要及时控制，可以通过运动和饮食以及药物治疗三方面进行控制。适当的进行运动，特别是在饭后进行适当的运动，比如说散步，就能够有效地帮助身体代谢糖分。进行饮食方面的调节也是控制孕期血糖的关键，怀孕期间一定要少吃糖分过高的食品以及脂肪过高的食品，多糖和高脂肪的食物是导致孕期体重超标，和血糖增高的主要原因。如果孕妇的血糖长期偏高的话，一定要及时采取药物控制的方法。

　　虽然说孕妇血糖高会容易引起妊娠糖尿病，但是也不代表所有的血糖高都会变成糖尿病，暂时性的血糖高，不会对孕妇和胎儿带来很严重的危害，所以说如果孕妇发现自己血糖偏高，也不要过于紧张和害怕，首先要到医院去进行血糖的监测，确诊自己是否患上了妊娠糖尿病，并且在医生的指导下，通过合理的方式来降低和控制血糖。