巧祛妊娠纹 这样做让你快速去除妊娠纹

　　妊娠纹的出现是每个孕妇都避免不了的事情，虽然不能阻止其到来，但是我们可以将其去除，只要方法得当的话就能够快速的去除妊娠纹，比如增加皮肤的弹性、控制体重、使用去除妊娠纹的产品、按摩皮肤等都是很好的方法，只要坚持去做，那么就能够让妊娠纹跟你说拜拜。

​

　　1、增加皮肤弹性是王道。妊娠纹的出现很大的原因就是皮肤的弹性不够，如果增加了皮肤的弹性那么就能够很好的让妊娠纹去除了，所以在平常时吃东西的时候要多吃一些富含纤维的食物，比如水果和蔬菜等富含维生素C的食物都是可以的，能够让皮肤的通透性和弹性增加。

　　2、控制体重增长是关键。怀孕期间体重会增加是很正常的事情，但是也不能让其没有节制的重下去，一般每个月的体重不宜超过2公斤，在整个怀孕的过程中体重增长最好控制在14公斤以内。在怀孕期间如果体重长的快，那么可以适当的减少肉类食物，然后多吃蔬菜，并且多一些简单的家务也能够让体重减下来。

　　3、妊娠纹防护产品不能少。一般来说如果妊娠纹不是太严重的是不需要使用去除妊娠纹产品的，只要简单的涂抹一些橄榄油也能够起到很好的效果，如果是妊娠纹比较严重的，那么就可以用一些去除妊娠纹的产品了，不过在使用的时候要经过医生的允许，不要擅自去使用。

　　4、适度的按摩很重要。每天对有妊娠纹的部位进行按摩，能够让皮肤更加的有弹性，但是按摩的时候力度不要太大，不然拉扯过大会让皮肤变的更加的松弛。一般在怀孕的第三个月到分娩之后的三个月之内都要坚持的去按摩，这样去除的效果才会更好。

　　妊娠纹的去除不会太困难，方法对了再坚持的去做，那么就能够轻松的去除掉，而且妊娠纹也是看个人体质的，具体的操作要结合自身的实际情况来决定，不能一概而论。