2017-01-07 13:50 来源:网友分享
近日,导演陆川在微博发出一条有关“协和某大夫”关于雾霾的说法,后在微博和微信圈传疯了,对此,北京协和医院官方微博及时辟谣,称没有科学依据。对广大网友做出以下解释:
呼吸内科的田欣伦副教授:“吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去”的说法是没有科学依据的,目前的研究表明,雾霾对慢性呼吸道病人有确切影响。
儿科万伟琳副教授:“因为儿童气管短,所以呼入肺里的雾霾比大人多”、“200元的能换滤片的口罩效果更好”,说法也不靠谱。儿童与成人的肺结构相似,且肺活量低于成人,所以不存在吸入粉尘多于成人的说法。口罩的防护能力并不取决于价格,而是与其质量、密封程度、阻挡pm2.5力度有关。
此外,还提出了如下建议:
1.在雾霾天减少室外活动;
2.外出时佩戴具有防护功能的口罩;
3.减少高强度的运动;
4.在室内安装空气净化器或新风系统。
而幼儿的雾霾防护以隔离、保护为主,在雾霾天气尽量减少儿童的外出。
对于如何预防雾霾病,应注意以下几点:
1.有心血管疾病的中老年人遇雾霾天,应尽量避免外出。如须外出,最好等太阳出来,雾霾减轻后再出行;外出应戴口罩,并尽量减少户外停留时间。
2.室内应注意通风,但应避免长时间开窗,导致污染空气进入。
3.远离马路,特别是交通繁忙的大马路,外出时尽量避免上下班高峰、汽车尾气排放集中时段。
4.心血管病人应注意坚持定时服药,另外调节好雾霾天自己的心情,可以听相声、看喜剧,欣赏轻音乐等,避免情绪紧张低落。
5.注意补充钙、维生素D等有益心血管的元素和物质,可以通过服药或食用含这些元素和物质较丰富的豆腐、牛奶、梨等。
6.养成健康的生活方式,要诀是“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”,如能做到,可减少约50%的高血压、脑中风、冠心病等发病率。