左腿肌肉萎缩怎么办 合理运动才是治疗的关键

　　近年来得肌肉萎缩的患者不在少数，有的是因为先天的基因决定的，有的则是后天环境造成的，肌肉萎缩的程度有轻有重，轻则影响正常活动，重则瘫痪无法活动。一旦患上肌肉萎缩，一定要及时按照正确的方法处理，否则病情加重就会造成更严重的后果。

　　腿部后天肌肉萎缩分为急性或亚急性肌萎缩：属于神经原性萎缩，发生的速度和神经损害的速度有关。不过对于这也不是绝对的，也会根据患者的身体来做决定，在时间上没有绝对的规定。最关键还是要看患者的身体状况，部分由于体质比较差，发病时间快而急，而体质好的，发病时间缓慢。因此，为了患者病情着想，最好及时到医院做检查，无论发病快慢都不要耽误，这样才可以安心、避免提心吊胆情况出现。

　　患者应参加体育运动来锻炼身体、增强体质，但不能过量，否则会加重病情，人们应根据自身的情况来选择适当的运动，恢复肌肉健。而且对病情较重的患者，应给予适当的按摩，以防止褥疮的产生。做好腿部肌肉萎缩如何预防措施很关键，中医认为肌肉萎缩与脾气亏虚有着密切的联系，所以患者应注意调节饮食，饮食要有规律、有节度，注意营养调配恰当，不偏食。忌食刺激性食物以及烟酒等。

　　综上所述，从本文的介绍，相信众多人都应该知道肌肉萎缩这个问题，希望对众多人带来帮助。其实人长时间不活动和锻炼，并有长期慵懒的生活习惯的话，肌肉功能非常容易退化，严重的话就会达到萎缩的程度，，甚至还会引发其他的病症，因此，确保有规律的体育锻炼，这才能确保我们的肌肉健康有力。