止咳化痰吃什么 止咳化痰的4种水果

一、哪种食物有止咳化痰的功效

　　一、豆腐
　　有清热润燥、止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。
　　二、胖大海
　　有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。
　　三、杏仁
　　性微温，入肺，有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜药效很小，可作一般滋润用，北杏苦可以入药，但有毒，少用。
　　四、罗汉果
　　清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
　　五、白萝卜
　　白萝卜性平，是效果比较好的止咳化痰的食物。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。
　　六、紫菜
　　紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。

二、止咳化痰可以吃哪种水果

　　1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
　　处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。
　　这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
　　还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。
　　用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
　　2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
　　如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
　　橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。
　　3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
　　因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
　　此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
　　4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
　　体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
　　由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。

三、镇咳药的分类

　　咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，可促进痰液和异物排出，但剧烈而频繁的咳嗽使人痛苦及引起并发症。镇咳药是通过抑制延脑咳嗽中枢或抑制发射弧中的某一环节而发挥镇咳作用。镇咳药按其作用部位分为中枢性止咳药、末梢性止咳药和兼性止咳药。
　　中枢性镇咳药分为麻醉性和非麻醉性两种药物。
　　麻醉性：可直接抑制延脑的咳嗽中枢而产生止咳作用。主要药物有阿片、可待因、吗啡等，主要用于缓解各种原因引起的剧烈干咳，特别是由于咳嗽而影响睡眠的患者。副作用有轻微的抑制呼吸中枢，欣快症和成瘾性及胃肠道反应等缺点，建议慎用并且限量使用。
　　非麻醉性：此类药物是对麻醉性镇痛药进行结构改造而合成的中枢性镇咳药物，无镇痛和成瘾作用，代表药物有右美沙芬，咳必清等。对痰多，痰液粘稠，老人，小儿患者不宜使用；对于驾驶员、流水线上的操作工人尽量避免使用，以免发生意外。
　　末梢性镇咳药主要通过抑制咳嗽反射中的感受器传入神经或传出神经而发挥镇咳作用。如甘草流浸膏等。常用于急性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺癌所引起的刺激性干咳、镇咳等。
　　兼性止咳药具有中枢镇咳和末梢镇咳双重作用的药品，如苯丙哌林，喷托维林等。

四、中药化痰止咳药

　　中药化痰止咳平喘药分为清化热痰、温化寒痰、止咳平喘等三部分。
　　温化寒痰药多属于温性，适用于寒痰、湿痰的症候，如咳嗽气喘，痰多稀薄，以及肢节酸痛，阴疽流注等病症。常用药有半夏、天南星、白附子、白芥子、皂荚、白前、桔梗、旋覆花等。
　　清化热痰药多属于寒性，适用于痰热郁肺，咳嗽痰多而粘稠，以及由于痰热而致的癫痫惊厥等症，常用药有前胡、瓜蒌、浙贝母、川贝母、天竹黄、竹茹、竹沥、海浮石、海蛤壳、瓦楞子、海藻、昆布、胆南星、黄药子、礞石、胖大海、罗汉果、木蝴蝶、冬瓜子等。
　　止咳平喘药主要作用是制止咳嗽、上气平喘，适用于咳嗽和气喘的症候。常用的药物有杏仁、紫苏子、马兜铃、枇杷叶、桑白皮、葶苈子、矮地茶、鼠曲草、洋金花、百部、紫菀、款冬花、白果等。