用眼健康需注意 儿童也可能患白内障

　　白内障，很多人认为这是老年人的专病，其实不然，来自六合的11岁小宇因这一疾病前两天刚接受了手术。

　　小宇妈妈介绍，6年前的一次幼儿园体检中小宇查出左眼异常，后在当地医院确诊为先天性白内障。当时医院考虑到小宇年龄偏小，建议进行药物保守治疗，但效果不理想，小宇视力下降很厉害，近年来已严重影响学习。今年一放暑假，妈妈带着小宇赶紧到江苏省人民医院眼科就诊，接诊的主任医师朱承华建议立即手术，更换左眼浑浊的晶体。手术进行了约半小时，术后1天小宇就康复出院。

　　“许多家长认为孩子手术过了，视力就会一天天好起来。其实，手术治疗对于先天性白内障来说不是治疗的终结，而是刚开始。”朱承华告诉记者，先天性白内障的孩子白内障摘除后，没有晶状体的支持，孩子就处于远视状态，眼睛虽然重见了光明，视力有所提高，但也只能辨别较大物体的轮廓，还不能看书、写字，更不能从事精细工作。他提醒，术后无晶状体眼的矫正及弱视训练，与手术本身同样重要。一般孩子在术后1周就应该验光配镜，3个月再验光一次，若屈光度数有变化，需要重新配镜。

　　朱承华告诉记者，先天性白内障患儿由于岁数较小，不能自诉症状。若家长平常不仔细观察孩子一举一动，极有可能贻误病情，造成终身残疾。

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一、白内障的预防

　　1、避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤;

　　2、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒，培养对养花，养鸟，养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，保持心情开朗，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用;

　　3、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳;

　　4、积极防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展;

　　5、饮食宜含丰富的蛋白质，钙，微量元素，多食含维生素A，B，C，D的食物，多饮水，少吃盐，平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展;

　　6、长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，应及早戒烟;

　　7、除了特殊治病需要，尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物(如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等)。