手机辐射对眼睛的影响 手机辐射对眼睛的危害很大

　　随着社会的进步，科技的发展，人们对手机的热爱可以说是一天大过一天，好像没有手机就活不了一样。手机对于我们来说是一把双刃剑，有好多方面，也有不好的方面。手机会产生辐射，然后伤害到我们的眼睛，这种伤害是很强大的，一不小心就会患上眼部疾病的。

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　　手机的辐射会引发一系列的眼部疾病，比如手机辐射会让我们成为白内障的患者。一般情况下是到了老年之后才会出现白内障，但是现在很多的年轻人也患上了白内障。白内障患者刚开始的时候是视觉模糊，时间长了就会出现持续性的疼痛，而且随着时间的增长而逐渐加深。

　　现在的人对手机爱的深沉，所以让我们不碰手机那是不可能的事情，所以我们只能通过其他的方式来防止手机辐射对我们的眼睛造成更大的伤害。比如戴防辐射眼镜来防止手机辐射，因为辐射是白内障的根源。有调查显示，在辐射较强的地方生活，白内障的患者是比较多，那是因为当我们的眼睛长期处于高辐射环境下，眼内晶状体蛋白质发生氧化反应，随着这种反应增多逐渐发展成混浊状态。因此我们可以通过戴防辐射眼镜来有效遮挡手机屏幕中的辐射，防止眼睛晶状体损伤。减低白内障发生的机会。此外，多喝水也是可以预防手机辐射引发白内障。那是因为人在缺水的状态之下，身体代谢紊乱，会产生一些对晶状体产生损害的物质，加速白内障的发生。而且叶黄素、维生素A、维生素E等等都是人体眼睛所需要的营养物质，所以我们可以增加这些营养物质的摄入。

　　在知道了手机辐射对我们人体健康影响之后，就要尽量的减少玩手机的时间。在长期看手机之后可以适当的放松一下眼球，看看远方，减少眼睛的疲劳。最重要的是人们要减少手机的使用率，尤其是在睡觉之前。这样才能真正的保护眼睛。