辐射的危害有哪些 哪些物品里有辐射

一、辐射对人体有哪些危害

　　1、诱发癌症。

　　电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。

　　周围有高压线经过的住户居民，患乳腺癌的概率比常人高7.4倍。在高压线附近工作的工人，其癌细胞生长速度比一般人要快24倍。

　　2、影响生育

　　主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

　　3、导致儿童智力残缺

　　调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射是主要影响因素之一。

　　电脑、电视机、手机等电磁辐射对胎儿有不良影响。

　　4、影响心血管系统

　　表现为心悸，失眠，女性经期紊乱、内分泌失调、心搏血量减少、心率不齐，白细胞减少，免疫功能下降等。

　　5、导致视力下降

　　眼睛是人体对电磁辐射最敏感的器官，过高的电磁辐射污染会引起视力下降，白内障等。

　　不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的，老人、儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏感人群。

二、辐射在哪些物品里存在

　　家电辐射：防电磁波，保持安全距离

　　代表：微波炉、电吹风、电视、电脑、电冰箱、空调、电热毯、手机、洗衣机、电熨斗、加湿器、电饭煲等

　　家用电器的广泛使用，在给人们生活带来便利的同时，其所产生的电磁辐射也对人体健康有着潜在威胁。

　　通常来说，微波炉的辐射在家电中位居前列。微波辐射会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等症状。

　　使用时要距其半米以外，不要直视，尤其是孕妇更要注意。

　　使用频率非常高的手机，辐射强度也很大。日常使用时应尽量长话短说，接通后再拿到耳边接听，建议多用耳机。

　　而体积较小的电吹风，可是“辐射大王”，特别是在开启和关闭时辐射最大。且功率越大，辐射也越大。电吹风使用时离头部较近，会引起中枢神经系统的功能障碍，导致头晕、疲乏无力、记忆力减退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。使用时应采取正确方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点，不要连续长时间使用。

　　台式电脑主机的后面和侧面辐射较大，最好不要敞开机箱使用。笔记本电脑辐射集中在键盘上方，最好使用外接键盘。液晶电视和等离子电视，虽然比传统老式电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患。建议看电视时，至少离电视机1米远。

　　电热毯本身就相当于一个电磁场，使用时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状。使用时，最好预热后将电源断开再入睡，孕妇和孩子不宜使用。

　　装修建材辐射：

　　代表：大理石、花岗岩等建筑石材

　　石材中含有一些放射性元素衰变过程中产生的放射性物质。建筑装修中采用的陶瓷卫浴等，都有可能含有超量的放射性物质，从而对人体健康产生不良影响。

　　对策：正常情况下石材的放射性从高到低依次为红色、绿色、肉红色、灰白色、白色和黑色。选购石材时，要向经销商索要产品放射性合格证，材料角上贴有A、B、C等级标签，A级石材放射性强度小，适合家庭装修用;B级适合于商场、影院等公共场所;而C级只能用于外墙和堤坝等。

　　其它辐射：

　　代表：高压线、变电站、电台、电视台、雷达站

　　高压线、变电站、电台、电视台、雷达站和电磁波发射塔的电磁照射人体后，电场和磁场会使人的体温升高，当吸收的热量过多时，人体无法通过体温调节将其散发出去，就会引发各种疾病，如疲劳、心脏

　　病，甚至导致中枢神经系统和内分泌系统失调。因此，兴建高压线、变电站等设施时应与居住区保持一定距离，市民也不宜在这些设施附近逗留过久。

　　安检主要是通过电磁场的辐射，对金属物进行探测。其电磁辐射小，一般不持续6分钟以上就不会对人体造成影响。飞机在1万米以上的大气层飞行，无论是飞行员，还是乘客和服务员，都会受到宇宙粒子与原子碰撞产生放射性能量粒子的辐射及太阳辐射，但少量辐射引起癌症的可能性并不大。不过，孕妇尽量不要坐飞机出行。

三、防辐射吃哪些食物

　　1.含番茄红素类食物

　　代表食物有番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

　　2.含维生素E、维生素C类食物

　　代表食物有各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜；鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”，从而减轻皮肤损害。此外，新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

　　3.含维生素A、β胡萝卜素类食物

　　代表食物有鱼肝油、动物肝脏；鸡肉、蛋黄；西兰花、胡萝卜、菠菜等。此类食品富含的维生素A和β胡萝卜素能很好地保护眼睛。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。

　　4.含硒类食物

　　代表食物有芝麻、麦芽和黄芪；酵母、蛋类、啤酒；龙虾、金枪鱼等海产品；大蒜、蘑菇等。微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

　　5.含脂多糖、维生素A原类食物

　　代表食物有绿茶、绿豆等。现代医学研究证实，绿豆/绿茶中含脂多糖、维生素A原，能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式污染。

四、怎样防辐射

　　1． 避免长时间连 续操作电脑，注 意中间休息。要保持 一个最 适当的姿势，眼睛与屏幕 的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

　　2． 室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、 清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

　　3． 电脑室内 光线要适宜，不可过亮或过暗， 避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

　　4． 电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

　　5． 使用电脑辐射消除器，电脑辐射消除器 通过电源处以电子屏 蔽波形整形、震荡干涉、导出及吸收的方法；使电脑及附属设备的 交流电，达到接近理想 的状态，它能 够动态发现并跟踪电脑主板、CPU、硬盘、显示器、键盘、鼠标以及与电脑相连接设备所产生的辐射，通过产品内部的智能芯片模块吸收、转换、消除，有效的从根源上消除了 影响我们健康的隐形杀手——电脑辐射！

　　5． 安装防护装置 ， 削弱 电磁辐射的强度 。防护装置一般有防辐射膜，防护射镜，电脑辐射 消除器等。

　　6． 注意保 持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、 色素沉着，严重者甚至 会 引起皮肤病变等。

　　7．注 意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间 过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此， 电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维 生素a和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射 性物质。

　　8． 对于和电 脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示 屏罩，许多人 还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人 抵御电脑辐射。

　　科学家还分析 说，橘子含有抗 氧化剂成分，可增强人体 免疫力，抑制 肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。 同时橘 子中含有较 高的维生素A和 胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。