预防癌症最重要在于定期体检

世界卫生组织早在上世纪80年代就强调：1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以通过早发现、早治疗得以治愈，还有1/3的癌症可以通过积极治疗延长生命，提高生存质量。

“早期发现的癌症患者，80%~90%可以治愈。”河南中医学院一附院血液肿瘤科主任医师高萍说，其实，癌症并不可怕，可怕的是被耽误、被忽略、被误诊，因此，要治愈癌症，关键就在于早发现，而要早发现，就必须进行防癌体检。

随着年龄的增长，患癌症的风险会越来越高。因此防癌体检计划的制定与年龄有很大关系。

50岁以上人群：应定期进行防癌体检。每年至少进行一次防癌体检，高危人群还要根据医生的建议，每半年做一次检查。

30~50岁人群：目前我国癌症发病有低龄化的趋势，像我国女性乳腺癌的高发年龄段集中于三四十岁的女性，比国外提早了10～15年，甚至还有20多岁的年轻女性被查出患有乳腺癌。可见，中青年人也不宜忽视防癌体检，过了30岁就应该制定自己的防癌计划，属于癌症高危家族的人士应从20岁开始提高警惕。

以下高危人群需及早开始防癌检查：有癌症家族史；心理长期压抑；患有与癌症密切相关的感染性疾病如乙肝、丙肝、人乳头状瘤病毒等；有不良生活习惯，如嗜烟酒、很少运动、喜爱高脂肪和高糖饮食等。