吃紧急避孕不能吃什么 吃避孕药后要注意补充维生素Be

　　紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因其剂量较大，对身体有很大的副作用，所以只能作为避孕失败后的补救措施，那么与其他普通的避孕药相比而言，紧急避孕药的服用药物注意事项就比较多，下面，我们就一起来看看吃紧急避孕药后不能吃什么以及吃避孕药后为什么要注意补充维生素Be。

　　首先我们要知道，在服用紧急避孕药之后一定要注意在前后两小时内不能吃其他任何东西，口服紧急避孕药，空腹吃效果是最好的，因为空腹药效吸收会好一些，同时要尽量避免凉食和辛辣的食物，以防止影响紧急避孕药的药效。同时，紧急避孕药一年内最好服用次数不要超过3次，否则容易引起内分泌失调，对身体健康危害会相当大。另外，自服药后的一个月经周期内，不能再有未保护措施的性生活，如果有性生活，一定要采取避孕套避孕，因为一个月经周期内只能服用一次紧急避孕药，多次服用会影响药效，而且也会导致月经紊乱等副作用的发生。

　　其次，我们要知道，避孕药对身体内的维生素Be的代谢会有影响，血中的维生素Bs水平降低，容易发生维生素Be缺乏症。这主要是由于避孕药中的雌激素可增加肝脏色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代谢增强，而维生素Bs是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分，所以有服用避孕药的女性一定要注意补充维生素Be。

　　最后，大家在服用避孕药的同时，还应该注意预防维生素B6的缺乏，应该多吃一些富含维生素B6丰富的食物，如谷物类食品、豆制品、新鲜的蔬菜水果以及肉类、蛋类、乳制品类等食物，如果长期口服避孕药避孕的女性最好可以每天口服小剂量的维生素B6片剂。避孕药属于激素类药物，不是必须使用时，最好可以不用，采取工具避孕法是最好的避孕方法。