怕冷嘴唇发紫是怎么回事 怕冷嘴唇发紫怎么办

2017-05-06 23:27 来源:网友投稿 作者: 伍雅阳

  在冬天的时候,有些人是特别怕冷的,所以他们会穿的很多,虽然衣服是穿了很多,但是他们还是感到十分的寒冷,衣服根本就不能满足他们的想要,而且在冷的时候,一些人的嘴唇还会发紫,那么怕冷嘴唇发紫怎么办?下面我们一起来看看吧。

  一般来说,怕冷或者手脚特别怕冷很凉,这一方面的是由于天气的原因,因为温度降低,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。再有特别是神经末梢循环不良,而导致手脚总感觉很冷。

  怕冷嘴唇发紫怎么办?如果真的怕冷,可以适当的多穿一些衣服,如果你很怕冷,不妨穿一些保暖效果好的衣物效果可能会好些。

  在冬天的时候,很多人的手脚都是冰冷的,这个时候,你可以泡脚,在冬天的时候,用热水泡脚,不但可以改善局部血液循环,还可以驱除冬日的严寒,同时还能促进代谢,从而起到养生保健作用。在临睡前使用热水泡泡脚,还有利于睡眠。

  如果是比较怕冷的人,可以多吃洋葱、辣椒等食物,这些食物可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。还有吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,这些可以加强神经对抗寒冷的能力,还可以加强肢体末梢的血液循环。

  当然,如果我们的身体是比较怕冷的,那么我们还可以通过添加中药进行食疗。可以煲一些龙眼肉枣汤,这款汤可以有效的提高体内能量和热量,当归煮鸡蛋,黄芪大枣粥等也都可以起到御寒的功能。

  以上就是关于怕冷嘴唇发紫怎么办问题的回答,希望能够解决你的疑问,如果你是比较怕冷的,建议你可以多穿衣服,注意是保暖的衣服,还有多吃一些可以促进血液循环的食物,比如当归等,泡脚也是一个不错的选择哦。

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