调查结果显超九成大学生不知咋急救

　　猝死发生前可无任何先兆，部分病人在猝死前有精神刺激和情绪波动，有些出现心前区闷痛，并可伴有呼吸困难，心悸，极度疲乏感，或表现为急性心肌梗塞伴有室性早搏，猝死发生时，心脏丧失有效收缩4－15秒即可有昏厥和抽搐，呼吸迅速减慢，变浅，以致停止，心音消失，血压侧不到，脉搏不能触及，皮肤出现紫绀，瞳孔散大，对光反应消失，死前有些病人可发出异常鼾声，但有些可在睡眠中安静死去。

　　猝死系一临床综合征，指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内，最长不超过6小时者，主要由于原发性心室颤动，心室停搏或电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能者。

　　近年大学生猝死事件屡有发生，如何正确施救降低死亡率和致残率？近日，湖北省中医院启动“急救知识高校行”活动发现，参加首批培训的200多名大学生中，知道正确心肺复苏方法的学生不到一成。

　　大二学生李同学说，“高中打篮球时，有个队友突然倒地不省人事，那时候我们都不知道该怎么做，只能守在他身边干着急，校医赶过来对他做了心肺复苏，队友终于醒了过来。”

　　湖北省中医院光谷院区急诊科主任李刚介绍，平均每年约有50万人因心源性猝死失去生命，患者心跳呼吸骤停后，如能在4分钟内进行有效的复苏，其存活可能性为50％。据不完全统计，在急诊科救治的病人中，每5人中至少有1人因施救不当，或者施救不及时而延误最佳救治时间。而在参加首批培训的200多名大学生中，知道正确心肺复苏方法的不到一成，大部分人都不知道如何施救，有的人就算知道一些，也存在许多误区。

　　日常生活应注意保健，要讲究科学， 不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行，饮食结构要合理， 多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜， 少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物， 多食含维生素C 丰富的蔬菜，豆制品等，烹调多用植物油， 菜肴少放盐， 口味清淡为好，要注意防止便秘， 这不是一件小事， 因为便秘时用力排便，会使腹压增加， 影响心脏， 极易诱发冠心病，心肌梗死的急性发作。

　　定期体检，应随时检查血压，血脂，因为血压过高不仅可突然诱发中风而导致猝死，同时也会增加心脏猝死的危险，血脂过高容易导致动脉粥样硬化， 而动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗死，要坚决控制体重，体重超过标准20%，则冠心病突发的危险性增加1 倍。