得了肋软骨炎不用怕 健康生活远离它

一、为什么会得肋软骨炎

　　肋软骨炎急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状的情形。肋软骨炎与急性细菌性上呼吸道感染，类风湿性关节炎，胸肋关节半脱位，以及胸部撞击伤，剧烈咳嗽等损伤有关。

　　疾病病因：

　　曾有报道与结核病，全身营养不良，急性细菌性上呼吸道感染，类风湿性关节炎，胸肋关节半脱位，以及胸部撞击伤，剧烈咳嗽等损伤有关。此病常发生在冬春之交和秋冬之交季节变换之时，显然与受风寒湿邪侵袭有关。

　　内分泌异常：

　　免疫或内分泌异常引起肋软骨营养障碍。中医认为，肋软骨炎疼痛窜及胸胁，上臂乃气滞，局部隆起，压痛明显，痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀，风热入侵经络，毒热交炽，气血壅遏不通，不通则痛。

　　病毒感染：

　　许多病例报道患病前有病毒性上呼吸道感染病史

二、肋软骨炎的治疗方案

　　非特异性肋软骨炎的治疗，一般采用对症治疗，如局部利多卡因加氢化可的松封闭、于肋软骨肿大处骨膜刺孔减张或有一定效果。感染性肋软骨炎在中医中可采用刮痧治疗。

　　非特异性肋软骨炎的治疗

　　采用对症治疗，如局部利多卡因加氢化可的松封闭、于肋软骨肿大处骨膜刺孔减张或有一定效果。一般对理疗和抗生素疗效不明显。若长期应用各种治疗无效，且症状较重或不能排除肿瘤可能时，可将肋软骨切除。中医认为：肝气郁结，则气机不畅，气滞则血瘀，瘀滞经络，故而胸胁肿大隆起。精选道地药材，精心配伍，奏疏肝解郁、活血化瘀、消肿散结之效，能改善患处周围组织营养，进一步修复受损的肋软骨，从而消除肋软骨炎肿大的症状。

　　感染性肋软骨炎刮痧治疗

　　刮任脉。由天突穴向下经华盖、紫宫、玉堂、膻中等穴，刮至鸠尾穴处;刮肋间隙：在病变局部沿著肋间隙，由中间向两侧刮。

　　刮足太阳膀胱经。由大杼穴处沿著脊柱两侧向下经风门、肺俞、肝俞等穴，刮至脾俞穴处。

　　刮手厥阴心包经。由曲泽穴沿前臂前侧正中向下，经门、支沟等穴，刮至内关穴处，刮足厥阴肝经募穴期门处。

三、怎么预防肋软骨炎

　　无菌性肋软骨炎的预防有平时注意保暖，防止受寒，经常开窗通气，保持室内空气新鲜，无菌性肋软骨炎应积极预防化脓性细菌和真菌感染，感染后应采取积极治疗措施，尽量避免或减少对肋软骨膜的损伤, 以减少其发生。

　　一、无菌性肋软骨炎的预防措施

　　1.经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。天气转凉时，避免感冒。

　　2.平时注意保暖，防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉。

　　3.平时多吃一些带有营养的食物，这样也可以增强病人抵抗力。

　　二、感染性肋软骨炎预防措施

　　无菌性肋软骨炎应积极预防化脓性细菌和真菌感染，感染后应采取积极治疗措施，由于感染性肋软骨炎多属继发性，目前以胸部外科手术后感染引起的肋软骨炎多见，其致病菌主要为化脓性细菌，这就需强调以预防为主， 严格无菌操作，尽量避免或减少对肋软骨膜的损伤, 以减少其发生。

四、肋软骨炎患者的保健护理

　　肋软骨炎患者的肺部并发症是术后常见并发症, 特别是全麻患者呼吸道分泌物较多, 患者苏醒后, 咳嗽反射尚未完全恢复,自己不能有效排除呼吸道分泌物，因此对于肋软骨炎患者的保健护理工作是非常重要的。

　　1、肋软骨炎患者要做好基础护理，预防各种并发症。

　　2、心理护理患者受伤后自立能力丧失.制动卧床，常表现为焦虑、紧张、烦躁等，护理人员应加强患者的心理支持，主动关心患者，满足其生活需求。

　　3、向患者和家属做好有关治疗、护理和康复的健康宣教;鼓励家属协助患者提高社会适应能力和自我照顾能力，维护自尊，提高生活质量。

　　4、饮食上宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿，后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。