2017-06-03 09:11 来源:网友分享
很多人相信“千金难买老来瘦”,可美国马萨诸塞综合医院专家认为,老年人可能还是“有点分量”比较好,因为身高体重系数(bmi,即用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)越低的老人罹患阿尔兹海默氏症的风险越高。
研究人员检测了280名62岁至90岁健康老人,发现bmi系数最低的一组老人,出现基因变异体apoe4的几率最高,而这种基因变异体正是晚发型阿尔兹海默氏症的主要标记之一。
英国日前援引研究报告主要作者加德?马歇尔的话报道,这种关联显示,“当你年老时,体重偏轻对你的大脑健康可能并不是好事”。研究人员建议,饮食确保营养、坚持锻炼以控制体重,而不应通过节食来保持苗条,而且上了年纪的人体态略为丰满可能更好。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。