正常体温是多少 发烧体温是多少

一、正常体温是多少

　　1 正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1℃。早晨体度略低，下午略高。

　　2 女的平均体温高于男的约0.3℃。

　　3 女姓月经周期对体温的影响。成年有排卵的女子体温水平随着月经周期发生波动，排卵后的体温比排卵前的体温稍高。测定基础体温(早晨醒来，未起床测口腔温)发现，月经前体温较高，月经来潮的同时，体温约下降0.2-0.3℃，到排卵时体温又降低0.2℃，此后突然升高。临床上，可通过连续定时测定成年女子基础体温，以检验有无排卵及排卵日期。女性体温的周期性升降，与血中孕激素及其代谢产物水平高低有关。

　　4 年龄、环境温度对体温的影响。婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善，老年人代谢活动减弱，体温较青壮年为低，对外界环境温度变化的代偿能力下降，不能耐受外界环境激烈变化的刺激。因此，婴幼儿的体温夏季的比成人稍高达1℃;老年人在冬季时体温又比青壮年有低至1℃。

　　5 运动、进食后的体温比安静时稍高。肌肉活动可使产热量明显增高，导致体温上升。精神紧张和情绪激动也可使体温升高，有的在某种紧张情况下，体温可升高至2℃。

二、发烧体温是多少

　　我们常常会发现我们的体温会比其他人要高，感觉到冷，用体温计测量的时候，只有三十七度，那么37度算发烧吗，38度算发烧吗，发烧怎么退烧比较好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　37度算发烧吗

　　通常来说37度不算发烧，这样的体温是在正常的体温范围内的，而一个正常的小儿的体温也在36.9度到37.5度之间。

　　正常体温在肛门处为36.5℃-37.5℃之间;在口腔处为36.2℃-37.3℃之间;在腋窝处为35.9℃-37.2℃之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热，不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

　　幼儿因体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较旺盛，体温较成年人稍高。一天中的体温也有波动，安静时体温较低，活动时体温较高，清晨2点-6点，体温最低，下午2-8点体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。

　　所以说，孩子的体温温度是会随着他所在环境的问题变化而变化的，只要孩子没有出现别的症状就没问题。

三、影响人体温的因素

　　1、年龄因素的影响新生儿因体温调节中枢发育尚未完善，其体温易受环境温度的影嘀而随之波动；儿童由于代谢率高，体温可硌高于成人；老年人由于代谢率低，体温在正常范围的低值。

　　2、性别因素的影响一般成年女性的体温略高于男性。女性在经期前和妊娠早期，体温可轻度升高，是由于排卵后形成黄体，黄体分泌的黄体酮有升高体温的作用。

　　3、昼夜因素的影响人体的体温一般在清晨2～6时最低，在下午2～8时最高，但波动范围不超过l℃。这种昼夜的节律性波动，可能与人体活动、代谢、血液循环及肾上腺素分泌的周期性变化有关。

　　4、情绪因素的影响激动、紧张等可使交感神经兴奋，机体代谢率增高，导致体温呈一时性升高。

　　5、运动因素的影响运动时由于骨骼肌紧张并强烈收缩，产热量增加并超过散热量，导致体温一时性升高。

　　6、环境因素的影响外界环境温度的高低直接影响体表温度。

　　7、其他因素的影响睡眠、饥饿、饮食等均可使体温下降。

四、量体温注意事项

　　1.测量体温前后，应清点体温计数目，甩表时，勿触及他物，以防破碎。

　　2.凡给婴幼儿、精神异常、昏迷及危重病人测温时，应用手扶托体温计，防止失落或折断。病人睡眠时应唤醒后再测温。

　　3.病人进冷、热饮食、，蒸汽吸入，面颊冷热敷等须隔30分钟后，方可口腔测温；沐浴、酒精擦浴应隔30分钟后，方可腋下测量；灌肠、坐浴后30分钟，方可直肠测温。

　　4.发现体温与病情不相符合，应守护在病人身旁重测，必要时可同时作口温和肛温对照。予以复查。

　　5.当病人不慎咬破体温计吞下水银时，应立即口服大量牛奶或蛋白，使汞和蛋白结合，以延缓汞的吸收，在不影响病情的情况下，可服大量精纤维食物（如韭菜）或吞服内装棉花的胶囊，使水银被包裹而减少吸收，并增进肠蠕动，加速汞的排出。

　　6.病人体温过高或过低，医学教育网|整理应及时报告医生，严密观察，及时处理。