冬季养生常识 提示冬季防七类高发疾病

　　呼吸系统疾病。秋冬季最常见的疾病是呼吸道疾病，多数由感冒引发。

　　心脑血管疾病。秋冬季温差较大，人体血管容易受刺激，导致人体血压飙升，高血压患者要注意保暖。

　　内分泌系统疾病。秋冬季人的食欲大增，不少人还会偏重于食用油腻的东西，不正确饮食容易导致糖尿病的发生，应严格控制饮食，做到营养合理分配。

　　皮肤疾病。秋冬季天气干燥，容易出现皮肤瘙痒、红肿等皮炎症状。

　　肛肠疾病。吃火锅可暖身，也可引发肛肠疾病，应尽量少吃。

　　肿瘤。秋冬季是肿瘤防治的关键时期，天气变冷，人体抵抗力下降，从而影响病情。肿瘤病人应注意保暖，避免运动量过大。

　　骨科疾病。寒冷空气很容易伤到关节，注意防寒保暖，避免冷空气刺激关节，加重骨科疾病的症状。

扩展阅读:

一、风寒感冒的预防

　　一、提高自身免疫力

　　二、合理搭配饮食

　　三、减少传染机会

　　四、接种流感疫苗