这物抗衰老能力超强 用这样的水泡最好

　　这物抗衰老能力超强 用这样的水泡最好

　　黑枸杞营养价值高，还含有非常丰富的天然原花青素，有非常神奇的抗衰老功效。黑枸杞泡水时会出现有趣的变色现象。以下，我们就来看看这么吃黑枸杞才能发挥它的效用。……

　　黑枸杞用什么水泡最好?

　　通常来说，北方的水质偏碱性;南方的水质偏酸性;所以黑枸杞在南方地区，浸泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水。

　　当然，黑枸杞的颜色表现，并不影响黑枸杞花青素的吸收。

　　只是最好的60度左右的水中浸泡，温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感，也就是我们在泡饮黑枸杞是感受到的那种淡淡的果香味。

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一、黑枸杞的功效作用

   1.滋补肝肾

   黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。

   2.延缓衰老

   黑枸杞富含花青素，具有抗氧化作用，可防止过早衰老，增强血管弹性，抑制过敏及炎症，改善关节柔韧性。