2017-06-18 13:49 来源:网友投稿 作者: 唐念波
对于我们来说,生活中会出现一些小淤青,这是淤血的一种的表现。当出现一些紧急情况的时候,我们会选择热敷来缓解情况,活血祛瘀的方法有很多种,除了热敷活血化瘀之外,还有使用一些活血祛瘀的药油,下面我们一起来详细的了解一下吧。
当我们出现一些淤青的时候,可以使用一些热敷疗法。比如用热水袋、热毛巾等来急性热敷。
活血化瘀的中药
一、当归。当归有活血以及补血的作用,对于女性的出现月经不调以及月经不调的情况可以服用一些当归,这样可以起到很好的缓解作用。
二、益母草,这种中药可以很好的调节月经以及活血的作用,服用益母草可以扩张身体中血管的大小,对于体内的微循环还具有很好的调节作用。
三、赤芍。这种中药有活血祛瘀的效果,服用了赤芍,可以调节体内的微循环调节,服用赤芍能够有利于保健作用。
三、丹皮。这样活血祛瘀的作用,日常可以服用一些丹皮,还具有降低血压的功效,另外抗菌、止血还有解热、镇痛的效果也是非常不错的。
四、丹参。日常可以吃一些丹参可以起到很好的保健作用,可以调整心率情况,增加冠脉血流量,除此之外,还可以起到抗变态反应,对于身体健康是非常有好处的。
五、红花。服用之后可以有效的减慢心率,增加血液流量,对血小板的凝集有很好的抑制作用。
六、山楂。服用山楂可以起到很好的降低血压的作用,不过要注意的是,不可以过量的食用,否则对于身体是没有什么好处的。
以上就是关于热敷活血化瘀的介绍,热敷可以起到很好的活血祛瘀的作用,如果你想要活血祛瘀,你还可以尝试以上的几种药物,都是比较有效,对于女性来说,可以多吃一些当归等中药材来调节月经以及缓解痛经问题。