球迷身体频频亮黄牌 医生开出健康看球“处方”

　　欧洲杯开赛没几天，已有不少球迷身体拉响警报，出现了不同程度的腹泻、眼部疲劳等“看球综合征”，甚至有的带病熬夜看球加重病情。对此，医生针对几类特殊人群，开出健康看球的“处方”。

　　狂饮4瓶可乐 拉肚子了

　　案例：6月11日晚，武汉球迷苏先生和同事相约，边宵夜边看球。担心熬夜喝酒伤身，于是他们点了冰镇可乐。随着比赛进行，宵夜也越吃越嗨，苏先生竟然一连喝下了4瓶冰镇可乐。凌晨5点，苏先生回到家感到腹痛难忍，还拉肚子连连往卫生间跑。第二天，住进了医院急诊科。

　　建议：广州军区武汉总医院急诊科副主任程青说，此类症状一般为急性肠胃炎，进行补水、消炎，适当休息即可。他建议球迷熬夜看球时，最好不要暴饮暴食，不要过量喝冰啤酒，尽量少吃辛辣、油炸等刺激性较大的食物。

　　熬夜直到天明 眼睛肿了

　　案例：为了夜晚看球时不打扰妻子睡觉，29岁的王先生不仅把电视机音量调到最小，还关闭了家里所有的灯。12日，他连看三场比赛，看完了还发朋友圈点评一番，一直到早上6点多才入睡。一觉醒来，王先生发现自己眼睛肿了，还怕光、干涩、灼痛，原来患上了干眼症。

　　建议：广州军区武汉总医院眼科副主任沈政伟说，连续长时间近距离看电视，眼睛很容易出现充血、干涩、红肿疼痛、视物模糊等症状。建议距离电视最好不少于1.5米，看电视时一定要开灯，每隔一段时间看看远处或看看绿色植物，以减轻视疲劳。

　　感冒不下火线 发高烧了

　　案例：武汉球迷姚女士是一名大学教师。13日凌晨，原本就感冒的她还是熬夜看了德国队的比赛。谁知当天上午，姚女士便高烧达40度，嗓子也咳哑了。医生诊断为上呼吸道感染，而熬夜在空调房里看球，是导致病情加重的重要原因。

　　建议：广州军区武汉总医院急诊科程青副主任说，7类人群最好不要熬夜看球：司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人，抑郁症、狂躁症等患者，常失眠的人，干眼症患者，有青光眼发病倾向的人，高血压、心脏病等有心血管系统疾病的病人，孕妇及产妇等。