春季花遍地开 小心过敏性鼻炎找上门

　　春光烂漫的时节，许多人都喜欢去赏花，欣赏春天的勃勃生机。虽然五颜六色的花朵非常讨人喜欢，但是却潜伏着诱发过敏性鼻炎的因素。空气中的花粉常常是诱发过敏性鼻炎的凶手，最重要的是各种花的香味会诱发过敏性鼻炎的发作。因此在春天要做好预防过敏性鼻炎发作的准备。

　　过敏性鼻炎会被很多人当成是普通感冒，很多患者没有意识到已经患上过敏性鼻炎之前，都是把它当做普通感冒来处理，直到发现吃了很久的感冒药还没有痊愈的情况下，才意识到是过敏性鼻炎惹的祸。过敏性鼻炎常常出现的症状是打喷嚏、流鼻涕，而且这两种情况反复发作，可引起全身不适症状，如果不及时治疗的话可能会发展到鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎等一系列并发症。

　　那么，有什么办法预防过敏性鼻炎发作呢?

　　1、过敏性鼻炎患者要寻找到自己的过敏原，预防发作的最好方法就是远离过敏源头，尽量不接触过敏原。

　　2、少吃寒凉的食物。在中医的角度看来，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉的食物会加重虚寒。寒凉的食物更容易诱发过敏性鼻炎。

　　3、少吃油炸食物。油炸的食物过于油腻，会让鼻炎药效衰退，也是鼻炎康复者重要的诱发因素。

　　4、曾是过敏性鼻炎患者的话要尽量少吃牛奶、鸡蛋和海鲜类食物。

　　5、注意休息、加强保暖，鼻炎患者多是抵抗力低下，应该要多注意休息和锻炼，增强免疫力。

　　6、定期清洗室内的空调。

　　过敏性鼻炎是让人很烦恼的炎症，患者一旦接触过敏原的时候，就会不停地流鼻涕和打喷嚏，鼻子非常不舒服，出现鼻塞的时候简直让人透不过气。患者在治疗过程中要有足够的耐性，在服用药物的同时要注意饮食和足够的休息。