2016-09-13 18:45 来源:网友投稿 作者: 赵幻珊
据报道程,在近日贵州一所技术学院南院的新生不知道为什么突然发生冲突。1名新生被刀砍伤,受伤学生目前正在住院治疗中。新生军训期间要注意的事项有很多,学校方面应该负好相关的责任,而在军训开始前同学们应该做些准备以便应对,否则身体将会吃不下,那么军训期间应该注意什么呢?
首先大学新生参加军训可能是人生中最后一次参加军训了,所以应当好好珍惜。首先要调节好自己的心态,明白军训的目的是一次身体素质提高的过程,同时也是大学四年开头的第一课。应该做好充分的心理准备,不要随便因为军训的小强度感到郁闷,甚还不配合发起了牢骚,积极参与才是最好的应对措施。军训也是一次机会认识身边的许多同学,多与大家交流沟通,争取通过自己的表现给同伴或者是老师留下好的印象。
因为军训时天气还比较炎热,紫外线也比较强烈,所以防晒霜可以用上,自行挑选一些适合自己的防晒霜即可。而且军训的过程中会有晨跑,每天大约五点半就需要起床了。如果没有保障睡眠时间,等到第二天的军训开始肯定是没办法支持下去的。而且在炎热的夏季,水分是不得不注意的一个地方,出汗多应当及时补充水分多喝白开水等清凉的饮料。军训期间体力消耗比较容易累,所以容易饿,但是应该切记不能暴饮暴食,保证荤素搭配,多吃水果,补充维生素。
同时,在军训期间应该有意的锻炼自身方面的意志力,加强体育运动,增强体质。如果遇到突发情况,实在撑不住也不要强撑,应当和教官老师说明情况。相信自己是正当的合理的理由,教官一般都会表示理解。