祛痘印的小窍门 青春期如何防痘

　　每个人成长都会经历青春期，青春是每个人都向往的，但是在青春期很多人都会长青春痘，其实这是非常正常的，不过这还是影响到了我们的美观，影响到我们的生活。如果常常出现青春痘的话我们要怎么祛痘呢?如果进入青春期的话我们又要怎么防止痘痘大规模出现减少痘痘出现的数量呢?

　　在青春期我们要如何防止痘痘疯狂出现呢?

　　一、平时一定要注意面部的卫生情况，没有早中晚洗三次脸，有条件的话可以选择购买专门祛痘的洗面奶清洗。

　　二、平时一定要做到饮食规律，尽量吃清淡的食物，减少辛辣食物的摄取。

　　三、每天坚持七杯水的原则，多喝水能够排毒，对身体有利能够减少痘痘出现。

　　四、坚持早睡早起，不要熬夜，否则容易出现痘痘容易长痘。

　　五、多吃水果补充维生素。

　　青春期长痘的话我们要怎么祛痘呢?

　　一、有条件的话可以选择购买专业的祛痘产品每天坚持涂抹。

　　二、坚持多喝水，注意不要用手去碰面部，防止病菌感染。

　　三、不要去挤痘痘，因为挤痘痘的话容易长出更多的痘痘。

　　四、可以选择去中医开药进行治疗，效果一般都非常好。

　　其实在青春期有几个青春痘的情况是非常正常普遍的，所以大家对脸上一两颗痘痘不用太在意，否则反而容易增多，只需要加以防范预防一般都不会再增长，如果情况严重的话可以选择去医院检查治疗，中医西医都可以。在最后祝愿大家能够有幸福美满的生活和强健的体魄。