白矾可以治脚气吗 这些生活护理你知道吗

　　白矾可以用来泡脚，对于去除脚气有不错的效果。首先我们要了解白矾，它是中药，有一定的化痰止泻、止血解毒、杀虫等功效。此外，明矾对皮肤有收敛毛孔的效果，可以减少汗水的分泌。每天睡觉前，用适量的矾水来泡脚，泡脚10-15分钟，坚持一段时间后可以缓解脚气的症状。

　　脚气是我们每个人都有机会患上的脚部问题。现如今，越来越多的人拥有脚气，这是很严重的问题，我们必须学会调理的方法。出现脚气的原因，主要是平时的护理不当，加上长时间的累积，引起脚气。那么，在生活中我们该如何预防脚气呢?

　　1、注意日常的清洁。有一个经常清理脚部习惯，对预防脚气有一定的效果。同时注意个人和环境卫生。可以在睡觉前，给自己一个盆温水，用来浸泡脚，泡脚的同时，可以按摩脚部，使用一些药物在水中，比如白矾就不错。

　　2、选择合适的鞋子。有脚气的患者需要一双适合的鞋子。透气性好的鞋，可以使脚的空气流通，能有效地避免臭脚的症状。

　　3、预防出汗。汗水是导致脚臭脚的主要因素，在平时要尽量预防出汗。可以选择去药店买一些止汗剂，可以阻止汗水的大量排出。此外，如果你运动很长一段时间，及时更换鞋子袜子，避免滋生细菌。

　　因此，脚气在我们的生活中是一个普遍的现象，不要为此慌乱，而选择逃避日常的活动。学会预防是防止脚气的关键。要真正摆脱脚气带来的伤害，必须有一个合理的生活习惯和长期持久的护理。此外，还要注意心理的健康，一个好情绪，对于治疗脚气有很好的辅助作用，想要远离脚气的人，不妨尝试一个好心情面对世界。最后，让我们摆脱脚气。