汛期该怎么预防 身体健康受影响！

　　今晨北京暴雨黄色预警，持续强降雨，地面已有积水，我市已进入主汛期，且正值肠道传染病流行季节，未来几天还是降雨天气，市疾控中心提醒公众：汛期健康莫忽视。

　　北京升级发布暴雨黄色预警信号

　　“暴雨黄色预警”是指：

　　预计未来可能出现下列条件之一或实况已达到下列条件之一并可能持续：（1）雨强（1小时降雨量）达50毫米以上；（2）6小时降雨量达70毫米以上。

　　市气象台20日8时40分升级发布暴雨黄色预警信号，预计20日本市大部分地区仍有暴雨、局地大暴雨。山区及浅山区可能出现强降水诱发的中小河流洪水、山洪、地质灾害等次生灾害，城市部分低洼地区可能出现积水，请防范。

　　1 雨天出行

　　行人应在道路两边的便道上走，街上的井盖有可能会被大水冲开或虚浮，下雨为了排水，很多井盖也可能被打开，步行者注意脚下，看到雨水打漩涡的地方，绕道而行。

　　机动车要保持良好的视野，低速挡缓慢行驶，要及时打开雨刷器，天气昏暗时还应开启近光灯和防雾灯，随时注意观察前后车辆与自己车的距离，提前做好采取各种应急措施的心理准备，避免由于刹车过急造成碰撞或者追尾。

　　2 饮食饮水卫生

　　持续暴雨天气，食品很容易受到细菌、霉菌等污染，因此注意饮食卫生非常重要。不食用被雨水浸泡过的或受其他原因污染的食品；不吃霉变米面，不吃未洗净的瓜果；尽量不吃生冷食物；如果暂时不能保证新鲜烹调的食物供应，建议可食用合格的袋装食品。

　　夏季外环境非常利于肠道传染病病原微生物繁殖和传播，因此要注意家庭和个人卫生，经常用清洁的流动水洗手。

　　要注意饮水卫生安全，建议饮用开水或瓶装水，不直接饮用生水或地表水。

　　3 居家环境清洁

　　由于暴雨期间一些居民经常接触到雨水，接触雨水后要用清水充分清洗干净，以免引发各种皮肤炎症。

　　如果遭雨水浸淹，室内墙壁、地板、家具、厕所、衣物通通要进行大清洗；注意及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，同时注意防蚊和灭蝇，特别是做好厕所、垃圾、粪便管理等关键环节的卫生。

　　居民要关注自己和家人的身体，生活规律，避免过度劳累，要注意天气变化，随时增减衣服，预防感冒。一旦出现不适，及时到附近医疗机构就诊。