让孩子帮老人拿药吃这种普通的行为，暗藏危险！

　　老人看护孩子的情况很常见，老人大多患有慢性病，需要长期吃药，有时行动不便，会让孩子帮忙拿药服用。这种看似普通的行为，其实暗藏危险！

　　全球儿童安全组织中国分会发布的《2015儿童用药安全报告》(以下简称《报告》)数据显示，在儿童误服的药品中，心血管类药品连续三年位列前三。同时，63%受访家庭的老人患有慢性疾病需要长期服药，71%老人参与了孙子辈的服药过程。

　　哈尔滨医科大学附属第四医院临床药学教研室主任吴玉波提醒，让家里的老人认识儿童用药安全的重要性，是儿童药物误服必不可少的预防措施。

　　让孩子拿药是潜在风险。《报告》提示，老人看护孩子的情况很常见，60%的家庭中孩子是跟祖辈住在一起的。而老人大多患有慢性病，需要长期吃药。有时行动不便，会让孩子帮忙拿药服用。这让孩子有机会接触到药品，是药物中毒的潜在风险。因此，长期服药的老人，一定要坚持自己取药，且不要让孩子知道储存药物的地点。如果遇到行动不便的情况，应打电话求助自己的子女或邻居。

　　帮老人写下孩子的服药信息。《报告》显示，70%的父母在请老人给孩子服药时，往往采用口头告知的方式。但老人们往往上了年纪，记忆力下降，视力不佳，很难辨别或者看清药品的标签和说明书。因此，当请老人给孩子服药时，一定要在叮嘱的同时，用清晰大字写下正确的用法、用量和服药时间，到了给孩子喂药的时间，需打电话再次提醒。

　　告知老人误服后应急处理措施。家长应告诉老人孩子误服药物的可能表现及应对措施。如误服安眠药，若剂量不大，大多表现为精神疲软或嗜睡。此时，应马上拨打120，同时可将孩子腹部顶在救护者膝盖上，让头部放低。再将手指伸入孩子喉咙口，轻压舌根部，反复进行，直至呕吐为止;若让孩子躺着呕吐，要侧躺防止呕吐物堵塞喉咙，吐后残留在口中的呕吐物也要马上清除。

　　“其中误服降压药是最危险的。”深圳急诊科副主任医师宋萍特别提醒，降压药的治病原理就是扩张血管，以达到降低血压的目的，如果儿童误食会非常严重，因为它会导致呼吸和心跳都变弱甚至停止。她建议，如果家长发现孩子可能误服药物，出现无精打采等反常行为，家长要马上检查大人用的药物是否被孩子动过，并掌握药名、误服的剂量和服药的时间。如果孩子吃下的药物剂量大且具有毒性，或副作用大，应及时将错吃的药物或者药瓶带上，将孩子送往医院治疗，切忌耽误时间。

　　尽量别在孩子面前吃药。重医儿童医院急诊科郭鹏飞医生介绍，孩子误服药物的事件，医院每年都要接诊几十例，大多数发生在婴幼儿至学龄前期。为避免小孩误服药物的意外，郭医生建议家长注意以下事项：1.尽量不要在孩子面前吃药，因为孩子会模仿成人吃药的行为;2.不要为了让孩子吃药，骗其说是“糖果”，应该告诉孩子药是苦的，吃药是为了治病;3.平时家长应把药物放在孩子不易拿到的地方。

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一、慢性病贫血的预防

　　第一，减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

　　第二，少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

　　第三，多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。

　　第四，戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

　　第五，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

　　第六，适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。