牙龈肿痛停用家里的电动牙刷吧！

　　电动牙刷震动频率和力度相对固定，每分钟的振动次数大于2万次，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损。如果牙齿本身就不太好，比如患有牙周炎时，最好不要选择电动牙刷。

　　电动牙刷因为使用便捷和清洁彻底得到人们的青睐。但是，电动牙刷使用方式不对，反而会对牙齿造成伤害。

　　电动牙刷震动频率和力度相对固定，每分钟的振动次数大于2万次，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损。如果牙齿本身就不太好，比如患有牙周炎时，最好不要选择电动牙刷。另外，儿童一时不能适应电动牙刷的频率和力度，使用时易损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿等症状，严重者还会引发牙周炎，导致牙齿脱落。

　　使用电动牙刷前请认真阅读说明书。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。刷牙时，刷头从门牙开始适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿。使用时间以两分钟为宜。如果条件许可，可同时购买2~3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙周炎的人来说尤其重要。 另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。

　　建议10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，如果一定要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。

扩展阅读:

一、牙龈炎的症状

　　1、牙龈出血：常为牙龈炎患者的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。

　　2、牙龈颜色：正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

　　3、牙龈外形：正常牙龈应为菲薄而紧贴牙面，患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，与牙面不再紧贴。在以炎症和渗出为主要病变者，牙龈松软肥大，表面光亮，龈缘有时糜烂渗出;在以纤维增殖为主的病例，牙龈坚韧肥大，有时可呈结节状并盖过部分牙面。

　　4、牙龈质地：由于结缔组织内炎症浸润及胶原纤维消失，使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性。有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚，胶原纤维增生，使牙龈表面看来坚硬肥厚，但牙周袋内壁有炎症，探诊有出血。

　　5、牙周袋深度：牙周组织健康时，牙周袋深度一般不超过2-3mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达3mm以上，形成假性牙周袋。

　　6、探诊出血：健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血，探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。

　　7、龈沟液增多：牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。