拔除智齿后多久能恢复 拔除智齿后的饮食原则

一、拔除智齿后要注意的事项

　　1、遵循医嘱，拔牙后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布，以达到压迫伤口、帮助止血的目的，要坚持半小时以后才能吐掉。这是因为拔牙后伤口内的血液在半小时之内可能形成血凝块。如果提前吐掉棉球或纱布，易发生出血；拔牙后切忌用手指触摸伤口，因为手指上沾有大量病原微生物，易造成拔牙伤口的感染，同时也会破坏已形成的血凝块；

　　2、拔牙后24小时内一般不要漱口，更不能刷牙。由于拔牙术后24小时左右，局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。还应注意不要常用舌头舔伤口或用力吸吮伤口，防止伤口损伤引起感染，或使伤口上的血凝块脱落，影响凝血过程而造成不断出血；

　　3、拔牙后两小时可以进食，但应注意吃些流质类食物，不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物。热食会引起血管扩张而易于出血；过硬的食物对伤口是一种机械性刺激，可引起出血和加重损伤，故应避免；

　　4、拔牙后数日不要吸烟，因为香烟的烟雾对拔牙伤口也会产生有害刺激作用，影响凝血过程，亦不可饮酒或吃辛辣等刺激性食物，以免加重疼痛或出血。千万不要用未经消毒的纸、棉花、牙粉等塞入拔牙伤口内。

二、智齿拔除后如何预防干槽症

　　一般而言，智齿拔除后，麻药药效过后，会有些许疼痛感，在2-3天内，逐渐减弱、消失，但是如果突然加重，那么很有可能是患上了干槽症。

　　有数据表明，智齿拔除后出现干槽症的人约有两成。

　　智齿拔除后，留下空牙位，等待创口长好。干槽症就是出现在空缺了的牙位上，出现肿胀，放射性疼痛。留有腐败坏死的残留血凝块，用棉球擦拭闻嗅有异味恶臭。

　　等待创口愈合的过程，为什么会出现干槽症呢？

　　智齿拔除后，创口面上没有血，没有形成凝血块，没有凝血块，创口恢复就会受阻。

　　患者对此缺乏认知，智齿拔除后，胡吃乱喝，食用坚果硬质类食物，损伤到了创口面。

　　频繁漱口，正确的做法应该是保证创口顺利形成凝血块，杜绝多次漱口。

　　疼痛时，尽量不适用冰块敷脸，忍耐一下，到口腔医院就诊。再者，一般的镇痛药物基本上起不到作用。

　　智齿拔除后，认真听从医师叮嘱，预防干槽症。还是由于各种原因，患上了干槽症，谨记速度就医。

三、拔除智齿后多久能恢复

　　还有一点就是，阻生智齿的牙周很容易会成牙周袋，食物残渣和菌斑都会在牙周袋里面堆积，逐渐侵蚀智齿和邻牙，引起龋齿，导致炎症加重！

　　所以，在做口腔检查的时候发现自己长了智齿，在医生建议拔除的时候，别犹豫。

　　一般拔智齿后的创口，都需要进行缝合，这样才能加快愈合速度，减轻后期不适感。一般情况下，患者在一个星期左右之后就可以拆线，此时创口基本愈合。

　　拔智齿的过程

　　但是，为了防止拔牙创口感染，患者在恢复期间一定要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，抽烟喝酒这些不良习惯也要暂时停止。

　　此外，在智齿拔除之后，牙床上会留下空的牙窝沟，大家在餐后一定要认真清洗，以免菌斑和食物残渣在牙窝沟里面堆积。

　　关于智齿拔除后创口的恢复时间问题，就到这里结束啦，如果大家还有其他疑问，记得给小德留言~

四、拔除智齿后的饮食原则

　　1.流质饮食

　　专家建议患者拔牙后的1-2小时之内应该尽量的不吃东西，而拔牙后2-4小时之内如果要吃东西的话尽量的选用一些无渣冷流质饮食。之所以选择冷食是因为凉性食物，它可以使血管收缩从而达到止血的功效，除此之外还能减轻水肿以及疼痛。因此在拔牙后的几小时后可以吃一些牛奶、冰淇淋、果汁等，这些都是最适合拔牙后食用的。

　　而在拔牙后的4小时之后患者可以适量的吃一些半流质饮食和软食，比如像蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。而在次日也可以适量的吃一些半流质饮食，对于一些较硬的食物都应该尽量的避免食用。

　　2.饮食清淡

　　刚刚拔牙的患者在饮食中一定要注意，饮食必须要以清淡为主，对于一些荤腥的食物应该尽量的避免食用。蔬菜应该多吃，但是在吃蔬菜的时候应该注意烹饪方式，最好是烹饪成烂、软、细碎的形式，或者还可以制作成酱、末、汁等食物。

　　患者还要注意，在手术后的1-2天内饮食的营养供给可不予过多考虑，因此不需要过量的摄取食物。而从第3天开始患者就应该有意识的去多摄取一些含有高营养、高蛋白的食物了，比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等，这些食物不仅仅含有丰富的营养，同时也比较清淡。

　　3.饭菜要温

　　面对拔牙后吃什么的问题，专家还建议，在吃饭的时候一定要保证饭菜温度，饭菜以温为主千万不要过热。过热的食物会导致血管扩张并且引发创口出血，除了过热的食物不能吃之外同时对于一些粗糙的食物也不能过分的摄取，比如像韭菜、芹菜、硬米饭等，这些粗糙的食物会刺激创口，从而不利于愈合。