怎么预防牙结石 牙结石的典型症状

一、应该怎么样预防牙结石

　　牙结石简称牙石，是在牙齿表面附着的牙菌斑再矿化之后固定在牙齿表面，从而成为牙的一部分，而口腔疾病都是由于牙菌斑造成的，因此它对牙齿以及口腔的危害很大，那么该如何预防牙石形成呢

　　1、清除牙面上的牙菌斑，最简便有效地方法就是认真刷牙和正确使用牙线。有资料显示，高质量的刷牙和使用牙线可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。

　　2、应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，或进食后及时清洁牙齿。适当多进食些纤维性食物，如：玉米、蔬菜等。以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成。

　　3、矫治牙列不齐、牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。

　　4、应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查，如发现有牙石形成，及时由医生去除。另外，有些人在”后可能“洗牙出现对冷、热、酸、甜过敏的症状，这是因为牙石刺激使牙龈萎缩、部分牙根暴露，“洗牙”前因有牙石包绕在牙根周围，因此冷热等刺激时无症状，当去除了牙石后，根面暴露就出现了过敏表现。这种情况一般无需特殊处理，在饮食上注意避免进食过冷、过热、酸、甜、辛辣等刺激性食物，过一段时间过敏症状就会逐渐消除。如过敏症状较重，可请医生作脱敏处理。

二、牙结石具有哪些典型症状呢

　　根据牙结石沉积的部位，以牙龈缘为界，分为龈上牙石和龈下牙石。

　　龈上牙石，又称唾石，是位于龈缘以上临床牙冠表面上的牙石，肉眼可以直接看见。其矿化物质来源于唾液，因此在唾液腺导管开口处相应处的牙面上常常沉积较多。龈上牙石多呈黄色或白色，也可以由于吸烟或食物着色而呈深色。

　　龈下牙石又称为血石，沉积于龈缘之下，附着在龈沟或牙周袋内的根面，肉眼不可以直接看见，大块龈下牙石可以在X线片上显示。其矿化物质来源于龈沟液，一般呈褐色或黑色，与牙面的附着较龈上牙石更牢固。

　　临床发现，大部分成年人都有程度不同的牙结石。沉积在龈缘或龈沟内的结石，对牙龈造成持续性的刺激和压迫，使牙龈组织局部营养障碍，抗菌能力降低，牙龈易出现炎症、出血、萎缩，严重时可引发牙周脓肿，牙齿松动、脱落，破坏牙列完整，妨碍咀嚼功能，如重消化道负担，影响机体健康。

三、牙结石的发病因有哪些

　　引起牙结石的原因很多，如炎症、损伤、卫生习惯不良、个体差异（如唾液PH值高者易发生牙结石）等。同时，也与机体代谢、唾液成分、龈沟液成分、菌斑量、食物性质等有关，如食软而带粘性的食物易沉积牙石。此外，牙齿排列不齐、口腔卫生差等因素也可导致牙结石的出现。一般影响牙结石沉积的因素有：

　　1.与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。

　　2.摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。

　　3.牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。

　　4.摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。

　　5.没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。

　　牙结石附着在牙齿上，既影响美观，也影响镶牙修复的效果，牙结石的危害活动假牙（又称可摘义齿）就会与牙面不密合，容易导致食物残屑积存在假牙上，引起口腔发炎。

四、牙结石需做哪些化验检查

　　根据牙结石沉积的部位，以牙龈缘为界，分为龈上牙石和龈下牙石。

　　龈上牙石可以直接或通过口镜观察牙面上的龈上牙石和软垢的覆盖面积，进行检查诊断。如一侧牙石沉积明显过于另一侧，甚至咬合面可见，则患者可能有偏侧咀嚼习惯。

　　龈下牙石需由专业人员结合使用探针，在龈沟内沿牙面从远中划向近中，探查龈下牙石情况。或用气枪将牙龈缘吹开，有助于观察龈下石。有时在X线上也可以观察到邻面牙石。结合使用探针，在龈沟内沿牙面从远中划向近中，探查龈下牙石情况。或用气枪将牙龈缘吹开，有助于观察龈下牙石。有时在X线上也可以观察到邻面牙石。还应注意观察牙石在口腔中的整体分布情况。

　　检查评估系数：

　　牙石系数（calculus index，CI）

　　0-无龈上、龈下牙石

　　1-龈上牙石覆盖牙面不超过1/3

　　2-龈上牙石覆盖牙面超过1/3，但不超过2/3或牙颈部有散在龈下牙石。

　　3-龈上牙石覆盖牙面超过2/3或龈下牙石连续而厚。