大人磨牙是什么原因 成年人磨牙的3个原因

　　在生活中，由于存在恼怒、愤恨、焦虑以及悲观等不良情绪，很多成年人也会出现磨牙的情况，这是人体潜意识所表现出来的一种心理症状。据有关研究发现，大多数成年人出现磨牙的情况多半是因不良情绪所引起的，为了让大家对成年磨牙有更多的了解，接下来小编就来为大家介绍几个成年人磨牙的诱因吧!

　　1、情绪紧张或焦虑

　　英国某调查研究发现，性格压抑或内向的成年人，因存在不稳定情绪或是紧张易怒等情绪，很容易就会出现磨牙的情况。随着不良情绪的加剧，磨牙的症状也会越发明显，相较于口腔疾病，心理因素反而更易诱发磨牙症。

　　2、存在心理压力

　　从精神的角度来说，磨牙其实暗示着一个人的心理状况。当人处于生气、愤怒、焦虑或是悲观等状态时，潜意识中就会产生一些心理压力，而磨牙正是其潜意识中所表现出来的一种心理状况。而口腔具有显现人悲观或焦虑等情绪的功能，随着生活节奏越来越快，现代人的身体和精神压力也会越来越大，因此人们常常会通过精神转移来进行缓解，其中最常见的表现就是磨牙。

　　3、精神过度兴奋

　　成年人如果在睡觉前过度兴奋，也会出现磨牙的情况。由于在睡前喝浓茶或进行了剧烈运动，人体的大脑皮层就会处于过度兴奋的状态，进而导致平衡失调，使人体的咀嚼肌运动出现不规则的收缩，进而出现磨牙的情况。

　　结语：以上就是有关“大人磨牙的原因有哪些”的详细介绍了，相信各位在看完文章的介绍后也都知道为什么大人也会有磨牙的情况了吧!上文中小编给大家介绍了成年人磨牙的3个原因，希望能帮助各位做好相关的防治工作，以远离磨牙这一问题。