儿童牙菌斑 牙菌斑的防治

　　我们在生活中品尝各种美味，我们的牙齿不仅将食物加工细化，方便我们吞咽，还让我们在咀嚼的过程中享受到人间美味。可惜，它给我们带来了许多便利，但是我们却疏于保养我们的牙齿，尤其是儿童，特别容易得牙菌斑。

　　牙菌斑是什么?牙菌斑其实就是牙垢，它多是由于食物残渣以及脱落的口腔上皮细胞由唾液作用而形成的。

　　牙菌斑的治疗：第一，若是情况已经很严重了，那就要求救于牙医，借助先进的医学设备，将我们口腔中顽固的牙垢去除。第二，若是情况不严重，则可以试一试以下推荐的几个方法。首先是食醋法。建议患者取食醋，然后含余在口中，并且在口腔中鼓漱但不吐，保持二三分钟然后吐出，接着用牙刷刷洗干净，最后利用自来水来漱口。也可以在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可。其次是白矾刷牙法患者可以去药店将白矾大约50克研成粉末，然后每日刷牙时用牙刷沾一些白矾粉刷牙，坚持每日早晚各一次，可以去除黄色牙垢。

　　牙菌斑的预防建议，第一，儿童不宜吃过多糖分高和精细的食品，这样容易导致牙菌斑形成。第二，要养成每日早晚都刷牙的习惯，若是可以做到饭后漱口则更加好。第三，要适量饮用含有氟微量元素的水，利用氟的作用起到保护牙齿的作用。

　　只要我们养成良好的用牙习惯，坚持每日早晚刷牙，然后在需要的时候可以利用食醋或者白矾来刷牙，达到去除牙垢的效果。另外，要养成良好的饮食习惯，不要吃过多糖分高和过于精细的食物，这样会不利于我们牙齿的健康，要多吃蔬菜，多喝牛奶，并且在食用以后要有漱口的习惯，保证牙齿的健康。若是情况严重则要去看牙医，让牙医为自己的情况制定治疗方案，然后及时治疗，以免引起并发症，这样不利于口腔的整体健康。所以只要我们重视对于牙菌斑的防治，我们才能拥有一口健康美丽的牙齿。