儿童牙菌斑是怎么了 儿童牙菌斑有什么危害_

一、儿童有了牙菌斑改变刷牙习惯就行

　　大家都清楚为什么要刷牙，是为了清洁口腔卫生，主要是清洁暴露在口腔环境内的牙体部分，清洁的对象便是饭后残留的食物残渣以及经过一段时间形成的细菌菌斑，最主要的目的是为了防止患龋齿，即虫牙，这是大部分人的认知，实际上，刷牙没刷干净，口腔卫生不好，还会带来除龋齿之外的其他口腔健康问题，而这些口腔健康问题最终都会进而发展成严重的口腔疾病，如牙垢堆积，进而引发牙龈炎、牙周炎等疾病。

　　【这里普及一下虫牙的相关知识，俗称虫牙，医学术语龋齿，是由细菌引起的慢性进行性破坏牙体组织的疾病，口腔内本就有很多细菌存在，有部分细菌种类在生长代谢过程中会产酸 { 具体的细菌种类不做巨细说明，有兴趣的朋友可调戏度娘 }，这些酸在牙体表面经过长时间的作用，便会腐蚀牙体组织，当破坏到一定程度时，便会出现牙体颜色的改变(变黑)以及牙体外形的缺损，当牙体组织破损到牙髓区域，牙髓失去保护自己的牙体硬组织，便容易受到外界因素的刺激，受到冷、热、酸及压力刺激就会表现为疼痛，即为牙痛。】

　　现在，我们了解了虫牙发生的原理，是细菌带来的影响，细菌也是一种生命体，那它们就有代谢活动，这些生命活动一定需要摄取营养，营养从哪里来，就是从我们的食物中来，我们进食后总会多多少少留有部分残屑附着在牙齿上或夹在牙缝中，刷牙的作用就在这里，当我们认真的把每个牙面都刷干净，清理了黏附的食物残渣、软垢，就等于减少了能提供给细菌的营养，便可以起到抑制细菌繁殖的作用。我们按照中学生物知识来思考计算一下，绝大部分细菌都是二分裂增殖，短时间内数量便可以翻很多翻，每一餐之间的间隔时间大部分人约为 4--6 h，假定 20 min 分裂一次，原有细菌数量设为 X ，4--6 h 内，细菌数量便可达到4096X--262144X，而一般口内已有细菌数量X一定是很多的，所以每餐饭后刷牙能有效控制细菌的生长速度和规模，当细菌的数量得到控制，腐蚀破坏我们牙齿的酸也会间接的减少，虫牙也就得到预防和控制。

　　所以站在医学角度来看，饭后刷牙更卫生，也能很好的预防很多口腔内疾病。

　　其次，对于这种行为和认知的差异，作为口腔医生谈谈我的个人看法。

　　国人习惯早起后，早餐前刷牙，这没什么不好的，也是爱卫生的表现，认为睡觉一晚上过后，口内会产生污浊的气味，唾液粘稠等让人不适的感觉，然后大家便形成了早餐前刷牙的习惯。

　　美帝人民却不太一样，他们习惯饭后刷牙，不仅仅是早餐后，有条件的人餐餐饭后都会刷牙，这种差异是如何形成的呢?

　　首先他们对于口腔健康知识的普及是做的很好的，民众也都很重视，不会有“牙齿只是身体的一个小部分，不会危及生命，不会有大影响，是小问题，可以不用管”这样的想法，民众都大致了解口腔卫生基本知识，重视个人口腔卫生，经常会去固定的口腔医生那里做定期的检查，他们养成了很好的习惯。

　　都是习惯，我们的习惯是主观感受上形成的习惯，他们的习惯则是基于客观事实上形成的习惯。

　　但从医学的角度来看，重视口腔卫生，就更需要饭后刷牙。

　　在工作中，我也经常向患者们解释，有人理解，有人不理解，有人无所谓，我们国家国民对口腔卫生的重视程度太低，几乎都是疼了才去就诊，有甚者更是疼到自己无法忍受了才去就诊，那都为时已晚，我一直在建议注重预防，预防很重要，只要花费较少的金钱和时间就可以避免很多问题，常见口腔疾病的预防绝大部分都是靠刷牙完成的，定期的做预防性的检查是对自己的健康负责

　　建议大家，饭后刷牙，条件不允许的至少也要用水鼓漱几遍。

二、除去牙菌斑的具体方法

　　1.选择合适的牙膏。牙膏真的是处理牙菌斑最重要的部分，表示试过蛮多种牙膏，有的牙膏用了会牙龈出血，有的用了让牙龈出血得到改善，但对牙菌斑和牙齿变白没有效果，比如说舒克和云南白药的。(ps:没有针对的意思，单纯分享一下使用经验。)多款牙膏比较好使的除了佳洁士的全优七效，目前就再没有了。它管牙菌斑，牙白还有牙龈出血。用了这个牙膏，牙齿问题好多了~

　　2.牙刷。牙刷我目前用的是黑人的，感觉还蛮软。没多大关系，牙刷要发挥作用，主要是和人的刷牙方式有关。反正记得来回刷，方方面面都到位，配合着不错的牙膏基本没da问题。

　　3.多久能够见成效。一般来说，牙齿上大部分都长了牙菌斑的话，需要时间会蛮多。一小块，可能几天就能消掉。这个是真的!!!多注意刷!这是个循环的过程，耐心处理。

　　4.表示两三年前洗过牙，如果不是特别严重，不是很推荐。比较洗完之后，会感到酸酸的。虽然没啥大影响，但是感觉不好。

　　5.关于牙龈出血，或者口腔溃疡。买漱口水吧，很管用!

三、宝宝的牙菌斑是怎么回事

　　牙菌斑是一种细菌性粘着性较强的胶样物质，即细菌性团块，由基质包裹着相互黏附，并黏附在口腔内的硬组织表面，如牙面、牙缝间以及假牙表面，并生长繁殖非常快。牙菌斑没有被矿化时，质地较软，但是不能通过漱口去除。牙菌斑附在牙面上，肉眼看不清楚，只有用菌斑着色剂才可被显示出来。通过刷牙和使用牙线可以去除口腔内大部分的牙菌斑。菌斑是引起龋病和牙周病的主要因素。

　　我们肉眼经常见到的呈白色，浅黄色或浅灰色的牙齿附着物，称之为软垢。它是由食物碎屑和细菌组成，多附在牙颈部，质软而易被刷牙漱口去除。

　　如果长期不认真刷牙，牙菌斑就会与口腔唾液中矿物质结合，形成一种粗糙而坚硬的钙化物，称之为牙石，也就是老百姓常说的“牙垢”。牙石多堆积在牙颈部，特别是接近唾液腺开口处的牙齿上。多见于下前牙的舌侧和上颌磨牙的颊则。牙石如不及时被清除掉，对牙龈形成一种慢性刺激，容易使牙龈红肿发炎，出血或流脓。牙石只有由口腔专业人员用特定的口腔器械才能除去。认真刷牙并及时清除牙菌斑和牙石是预防牙龈炎和牙周炎的最有效的方法。

四、家长如何让孩子远离牙菌斑

　　幼儿牙菌斑预防一、膳食平衡来源：

　　乳牙的牙胚是在胎儿6～7周开始形成的。这时胎儿需要钙、磷、其它矿物质和各种维生素。需要的营养成分来自母亲的饮食，因此妊娠期的妇女要注意营养以保证胎儿正常的生长和发育，包括牙齿的正常发育和钙化。

　　为保证孕妇和胎儿的身体健康，妊娠期还要注意预防各种传染性疾病，不能滥用药物并禁止吸烟。

　　科学研究证胆，新生儿口腔中的致龋微生物(变形链球菌)是由母亲传染来的，因此除了做好母亲自身的口腔保健之外，还应尽量避免母亲咀嚼食物喂养婴儿，或用嘴测试奶瓶温度等不良习惯，减少传染致龋菌的机会。

　　幼儿牙菌斑预防二、做好妇女自身口腔保健来源：

　　妊娠期龋齿有时会增多，主要原因可能是由于偏食、进糖的次数过多和不注意口腔卫生造成的。有时还会出现牙龈红肿、刷牙时出血、或本来已有的这些症状在妊娠期明显加重，那就是由厂妊娠期性激素平衡失调造成的，医学上称为妊娠期牙龈炎。

　　因此在妊娠期除了要注意膳食平衡、注意营养外，还要减少进糖的次数，每天早晚进行有效地刷牙、使用牙线，在低氟区使用含氟牙膏。

　　幼儿牙菌斑预防三、爱心献给婴幼儿：

　　新生儿的口腔里是没有牙齿的，然而颌骨内20颗乳牙的牙冠已部分钙化，此外还有继承恒牙的牙胚。第一恒磨牙咀嚼面的牙釉质也已钙化。

　　如果饮水中氟的含量不是，自出生牛起就可以通过各种方式进行氟的补充，例如饮用含适宜氟的水，也可以在医生的指导下服氟滴剂，这样就叮以提高牙齿的抗龋能力，减少龋齿的发生。

　　婴儿约在六个月时，下中切牙开始萌出。在第一颗牙萌出后，妈妈就应该开始为婴儿清洁牙齿。方法是先将手洗干净，然后用消毒好的纱布裹在第二手指上，蘸生理盐水或蒸馏水擦洗牙齿的所有牙面，一天擦洗两次，早晚各一次。