“过劳死”原理类似瘦肉精 都是心肌细胞中毒所致

　　爱立信中国总裁杨迈在跑步机上突发心梗辞世，古月和高秀敏都是因为心梗而猝死。毫无疑问，人体“过劳死”无论是因哪种器官“罢工”，都会以心脏停止工作而宣告生命的终结。那么，“过劳”，对心脏有何影响呢?这个伴随人跳动一生的器官到底有无休息之时?

　　人体的心脏跳动次数是定数吗

　　只要人体能提供充足供血量心脏就会跳动

　　人体最重要的器官莫过于心脏，心脏一旦停止工作，生命也意味着即将结束，一切的生理极限也意味着终结。但是，人体的心脏不可能永无止境地跳动下去，它自身的运动也是有个极限的。曾经有些报道说，人的一生心脏跳动次数是有定数的，跳完了就生命结束了，这种说法是否有道理呢?

　　一生中心脏跳动次数是没有限制的，每个人根据自身的情况跳动的次数都不同，这跟人的生活环境有关，只要能提供足够人体运行的供血量就行。但是心脏跳动的频率是有一个极限的。

　　周悦说，每分钟心脏射出的血量可以用心脏的跳动次数乘以每次跳动的血量来计算。人体最快心跳极限一分钟220次，这时候的人已经濒临死亡，而运动员最慢一分钟40多次，这样的跳动数字能够满足人体的供血需求。超过这两个最快和最慢的数值，心脏就不能继续完成正常的搏血功能。

　　不过，当心脏停止运动后，也并不意味着人很快就死亡了，现代医学经常会用到电击方式，使得心脏恢复跳动。

　　为何有些人在使用电击后能够使心脏复苏呢?周悦说，当心脏停止跳动时，体内的酶已经紊乱，需要用电击打散紊乱的酶，重新建立原来正常的生物链，才能重新恢复心脏跳动。一般情况下，心跳停止四分钟后是极限，人体可能由于脑部无法得到血液、氧气而死亡。

　　儿茶酚胺会致心脏“过劳死”?

　　其原理类似于“瘦肉精”，导致心肌细胞中毒

　　这与体内的“儿茶反应”有关系，如果人的情绪高涨持续太长时间，儿茶反应会释放出毒素，导致心脏骤停。说起这个道理，倒是与今年沸沸扬扬的“瘦肉精”事件主角还有点关系。

　　“很多人说过劳死的心脏病，就是心肌梗死，这个说法是不对的，过度疲劳的患者，有的确实会突然发生心脏骤停的事情，但是，相当一部分并不是心肌梗死，而是应激性心肌病，也叫球心病。与心肌梗死最明显的区别就是，得了这个病的患者，血管完好无损，但是心脏停止跳动了。”

　　没有东西堵住血管，心脏为啥还是死机了?徐标说，我们身体内都有一种物质叫儿茶酚胺，这是一种含有儿茶酚和胺基的神经类物质。对心脏冠状血管有舒张作用。体内儿茶酚胺释放增多时，心肌收缩力加强，心率加快，心搏出量增加，血压的收缩压增高，出现脉压变小的改变。“如果有人过度劳累，那么神经有时却处于一种高度兴奋状态，会释放过多的该物质，导致心肌细胞中毒，人的心脏会停跳，发生过劳死。”

　　前段时间的“瘦肉精”跟“过劳死”的原理有点类似。瘦肉精就是一种兴奋类药物，该药能让猪兴奋起来，体内儿茶酚胺释放过多，能减少脂肪，增加瘦肉，但是这种东西吃多了，会让人也“兴奋”起来，心率就会失常。

　　“兴奋剂有很多种，但是逃不出两大类，一是激素，包括雄性激素合成等，一种就是儿茶酚类药物，能让人过度兴奋起来，有运动员吃了含瘦肉精的药物，就被认为吃了违禁药物。”

　　瘦肉精是药物提高儿茶反应，而生活中，情绪的变化，以及繁忙的工作，都会促使儿茶酚胺释放过度。“所以心脏的保养，要一张一弛才最健康。”

　　人的心脏终其一生都不能休息吗

　　睡眠时间就是心脏的休息时间

　　心脏从出生到死亡，都在不停地跳动，难道心脏终其一生都不能休息吗?南京市第一医院心血管内科田乃亮副主任告诉记者，人的心脏相当于汽车的发动机，24小时下来，每天要搏动10万次左右。一般来说夜间睡眠的时间，人的心脏其实是在休息，因为这时它跳动的速度非常慢。

　　既然说睡眠时心脏可以得到休息，那么充足的睡眠就显得弥足珍贵。而事实上，许多人的过劳死都有一个共同特点，那就是严重缺乏睡眠。

　　青年科学家胡可心，2001年38岁去世时，已是中国科学院研究员、博士生导师、国家重大基础研究项目首席科学家助理。熟悉胡可心的人，如此评价他平时的工作状态：废寝忘食，呕心沥血。比如，他所在的声学所为照顾科研人员的身体，规定晚11点以后办公室必须熄灯。但如果没有人催，胡可心时常是一个通宵接一个通宵地工作。

　　每晚睡眠时间不足6小时的人患心脏病的几率将是睡足6小时者的2倍。

　　睡眠不足也是过劳死患者易患心脑血管疾病的原因之一。长期睡眠不足可构成心血管疾病的独立因素。临床研究发现，长期睡得过晚可导致人体生物钟规律紊乱，引起心率增快、血管收缩、血压升高、心脏负荷增大和心肌重构等一系列病理改变，在此基础上，容易造成高血压、心律失常、心力衰竭等的发病率增高，并使得心肌梗塞、脑卒中的风险增加。

　　紧张、劳累因何会让心脏“停机”

　　免疫力低下让心脏容易遭受到侵犯

　　长期工作负荷重的人群如果突然紧张，就会产生交感性兴奋，体内会释放大量肾上腺素，引起血管收缩。如果引起心脏血管收缩，会引起心绞痛，心肌梗塞，甚至猝死。或者主动脉夹层，甚至是动脉瘤。

　　“我们有这样的案例，叫做应激性心肌病。最早发现在日本，典型的特点就是发病人群年轻化，大多在30到40岁之间，比如突然失去亲人，失业，病人突然应激，心电图的改变像是心肌梗塞，但是造影显示，血管是正常的，可心脏是扩大的，像个球。如果不及时到医院就诊，就容易发生猝死。”田乃亮说。

　　另外，免疫力低下，容易引起病毒性感冒，侵犯到心脏，引起心肌炎。如果没有好好休息，就会引发恶果。南京市第一医院曾经接诊过一个大学生，感冒了不以为意，还是继续打篮球，突然栽倒在篮球场上，经过诊断是这位大学生感冒后没有好好休息，打篮球一劳累患上了重症心肌炎，造成猝死。