老人动脉硬化的治疗方法 老人动脉硬化吃什么食物好

一、老人动脉硬化的原因和表现

　　1.主要原因

　　引起动脉硬化的病因中最重要的是 高血压、 高脂血症、抽烟。其他诸如 肥胖、 糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

　　2.营养成因

　　（1）胆固醇大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

　　（2）油脂饮食日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发 动脉硬化和其他心脏血管病变。

　　动脉硬化的表现主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度，对于早期的动脉硬化患者，大多数患者几乎都没有任何临床症状，都处在隐匿状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化患者，大多数患者都或多或少有心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、 失眠多梦等临床症状，不同的患者会有不同的症状。

二、老人动脉硬化的检查方法

　　1.实验室检查

　　本病尚缺乏敏感而又特异性的早期实验室诊断方法，病人多有脂代谢失常，主要表现为血总胆固醇增高，LDL增高，HDL降低，血甘油三酯增高，血β脂蛋白增高，载脂蛋白B增高，载脂蛋白A降低，脂蛋白(α)增高，脂蛋白电泳图形异常，90%以上的病人表现为Ⅱ或Ⅳ型高脂蛋白血症。

　　2.血液流变学检查

　　往往血黏滞度增高，血小板活性可增高。

　　3.X线检查

　　除前述主动脉粥样硬化的表现外，选择性或电子计算机数字减影动脉造影（DSA）或者CT血管三维重建(CTA)可显示冠状动脉，脑动脉，肾动脉，肠系膜动脉和四肢动脉粥样硬化所造成的管腔狭窄或动脉瘤病变，以及病变的所在部位、范围和程度，有助于确定外科治疗的适应证和选择施行手术的方式。

　　4.多普勒超声检查

　　有助于判断四肢动脉和肾动脉，颈动脉的血流情况。

　　5.血管内超声和血管镜检查

　　则是直接从动脉腔内观察粥样硬化病变的方法。

　　6.放射性核素检查

　　有助于了解心脑肾组织的血供情况。

　　7.超声心动图检查

　　心电图检查及其负荷试验所示的特征性变化有助于诊断冠状动脉粥样硬化。

　　8.动脉硬化检测

　　宜运用四肢同步测量pwv和ABI的值来判读有无动脉硬化，再辅助于 多普勒知道发病位置。现在流行的国产动脉硬化仪如VBP-9动脉硬化检测仪。

三、老人动脉硬化的治疗方法

　　1.扩张血管药物的使用，如前列腺素类药物。

　　2.调节血脂

　　在合理膳食、适量运动的基础上，正确评估患者出现心脑血管意外事件的风险程度来决定是否对患者进行积极的降脂干预，但在使用降脂药的同时，应注意监测他汀类药物的不良反应。。

　　3.抗血小板粘附和聚集

　　抗血小板黏附及聚集的药物主要包括阿司匹林及氯吡格雷两种，在较多的临床指南及实践中并明确指出了阿司匹林作为心脑血管意外事件二级预防的作用，在最新的指南中指出阿司匹林对于肠道肿瘤也有一定的预防作用。少部分患者存在阿司匹林抵抗，行相关基因监测后，可改为氯吡格雷治疗。

　　4.溶解血栓药和抗凝药

　　对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者，可用溶解血栓药、抗凝药，如 尿激酶、重组组织型纤维蛋白溶解酶原激活剂、肝素等。

四、老人动脉硬化吃什么食物好

　　1、香菇

　　香菇中的香菇素可以有效降低有害胆固醇，对心血管系统有非常好的保护作用，还能有效防止老年人动脉粥样硬化。干香菇适合炖菜，这样可以使纤维软化彻底，有利于口感。香菇的养生功效中，菌帽大于茎部。因此浸泡时最好用20℃～35℃的温水，做菜时把泡发香菇的水也倒进锅里，这样做才不会损失香菇的营养成分。

　　2、平菇

　　平菇价格不贵也比较常见，其质地肥厚、嫩滑可口。平菇虽然对老年人来说没有明显的保护血管的作用，但其具有驱风散寒、舒筋活络的功效，对手足麻木、腰腿疼痛、筋络不适等症有一定治疗效果，因此它也特别适合老年人食用。另外，平菇还能帮助调理更年期综合症。

　　3、黑木耳

　　黑木耳也是菌类家族成员，而且它还是有名的“血管清道夫”，黑木耳能有效降低人体内血小板的凝集性，可以防止血栓形成，降低血脂和胆固醇，延缓动脉粥样硬化，对防治冠心病与中风十分有益。。

　　4、杏鲍菇

　　杏鲍菇肉质肥厚，其含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、以及钙、铜、镁、锌等矿物质，可以起到软化血管和保护血管的作用。烹饪杏鲍菇的方法多样，可以选用炒、烩、烧、炖等，还可以做凉拌菜。