生殖保养很重要 女性年轻都靠它

　　女性的生殖系统在一定程度上非常脆弱，较易出现病变，且有很多生殖系统相关疾病。如果不注重生殖保养，不补充营养，会对女性健康产生不利影响，比如流产、内分泌失调、更年期症状、未老先衰等，无一不损伤生殖系统，使女性产生众多烦恼。因此，一定要做好女性保养工作，提前预防，也是爱护自己的好方法。

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　　生殖系统的健康直接影响女性机体的雌激素水平，生殖保养可以保障内分泌健康经，不腰酸腿疼，不腹痛腹胀，使得心情轻松愉快。生殖保养还可以使女性无论到什么年纪，都背挺腰细，胸部坚挺，臀部结实，无眼袋皱纹，无痤疮色斑。因此，生殖保养真的具有重大意义，也是功能多多的，接下来让我们看看生殖保养与几种常见效应的关系。

　　一、生殖保养与容颜

　　女性脸上长色斑、长痤疮、长皱纹、皮肤松驰、面色枯黄等脸部容颜问题，都可以靠生殖保养从根本上解决。因为这些皮肤问题都与女性生殖系统相关，主要是由于内分泌失调引起的。

　　二、生殖保养与体型

　　生殖保养可以维持雌雄激素、胰岛素等维持在一定有益水平，从而控制血脂含量和分布，促进脂肪燃烧，还可以间接分解代谢糖分，维持身材，防止脂肪堆积，导致肥胖症和水桶腰。

　　三、生殖保养与妇科疾病

　　如果生殖保养不好，女性上了年纪，很容易患妇科病，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤、输卵管炎等等。妇科疾病种类很多，会使女性身心都承受巨大的痛苦，甚至影响到下一代。所以，生殖保养就是对自己负责，对家庭负责，对孩子负责。

　　四、生殖保养与生理期

　　生殖保养好，内分泌正常，可以从生理期体现。月经量的多少，来月经的时间长短，月经的颜色，是否痛经等均可反应生殖系统的健康状况。保养好生殖系统，就能使女性机体在生理期排毒完全，从而维持内环境稳态与女性健康。

　　生殖保养还与家庭幸福，生理周期，夫妻和谐等各方面有很大关系。随着女性生殖系统的成熟再逐渐衰老，不做好生殖保养工作，生理期时就不能把滞留在身体内的毒素排出来，对自身造成损坏，有很大的疾病隐患，所以生殖保养是很重要也是很有必要的。