怎样按摩能壮阳 五大按摩方法可以壮阳

　　对于男人这个群体而言，壮阳真的是件很重要事情，这不仅关系到自己身体健康，还会关系到自己的尊严问题、面子问题的，帮助男性身体壮阳的方法是很多的，其中按摩就是一种可以使用的方法，下面介绍一下怎样按摩能壮阳?五大按摩方法可以壮阳。

　　1.下腹部摩擦。睡觉前一只手放小腹，另一只手放腰上，需要做到的就是一边按住腰一边在小腹上慢慢的按摩，需要一直按摩到小腹温热，这个方法长期坚持也是可以起到壮阳作用的。

　　2.腹股沟按摩。临睡前两手放两侧腹股沟处，掌沿斜方向轻轻按摩，每周按摩数次可以增强性欲、提高精力，对于壮阳是可以起到一定作用的。

　　3.摩揉睾丸。首先双手揉热，之后右手握睾丸，右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指、中指罗纹上，轻轻揉动，向右向左各转30~50次，一直按摩到略有酸胀感，并且以不感到疼痛为度。

　　4.摩擦双耳。早上起床用手在耳部轻轻按压或点压揉按，需要一直摩擦到耳朵温热，这个按摩方法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精的功效。

　　5.摩击肾府。双手手掌放于同侧腰部，按照从上向下的方法进行往返摩擦，按摩到深部微热为度，还可以双手握拳，双手交替击打腰部，每侧击打100次，这个按摩方法具有健肾、壮腰、益精、疏通经络作用，不过想要起到效果就需坚持进行。

　　以上内容主要给大家详细介绍的就是怎样按摩能壮阳?五大按摩方法可以壮阳。按摩能壮阳，不过男性应该了解一下方法都有什么，具体可以使用的方法为下腹部摩擦、腹股沟按摩、摩揉睾丸、摩击肾府、摩擦双耳等，这些均是可以使用的方法。