女性性冷淡如何治疗 性冷淡可以吃什么食物帮助提高

一、女性性冷淡如何治疗

　　1、饮食调理
　　韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
　　2、手淫
　　不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足、性快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。
　　3、信任男人
　　精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。比如破裂家庭中成长的女孩子，如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深，便会形成对男人的恐惧和不信任，成年结婚以后，尽管爱自己的丈夫，潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。
　　4、穴位按摩
　　患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3~5遍。
　　5、积极沟通缓解性冷淡
　　对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子，丈夫应该耐心地引导妻子，帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐，夫妻双方应该积极沟通，学习性知识，互相了解对方的性心理和性需求，在双方都同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔，前戏更充分，促进性和谐。

二、性冷淡可以吃什么食物帮助提高

　　1、核桃
　　核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。
　　2、鳄梨
　　鳄梨富含叶酸，有助于新陈代谢，从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性的性欲。
　　3、鸡蛋
　　科学家们发现鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂之一。同时专家指出在性生活之后吃个鸡蛋还可补充人的体力，促进健康。
　　4、蜂蜜
　　蜂蜜中含有丰富的植物雄性生殖细胞具有促进性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜制成壮阳药，而女性可以食用蜂蜜增强自身的魅力。
　　5、子母鸡
　　子母鸡为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功，性欲较弱的女子最宜服用。
　　6、辣椒
　　研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。

三、女人性冷淡会怎么样

　　首先它会影响夫妻关系，千万不要以为男人很享受性。某问卷调查发现，没有一个男人愿意和冷冰冰如同木头的女性发生性关系，就算发生了性关系，也不能真正的体验到那种鱼水之欢的感觉。长此下去，男人可能会以为女人不够爱自己或者自己那方面不行，而女人会以为男人对自己不再那么关心，不再那么呵护了，甚至霸道的欺负自己。这样对于夫妻关系肯定会造成很大的影响，特别是对于各种诱惑越来越大的社会，因此而婚变，影响夫妻感情，影响家庭和睦的事也是经常发生。
　　其次还会给女性的身体造成很大的影响。妇科专家认为女性长时间性冷淡，是引起乳房腹痛的一个主要原因。在性生活之后，特别是女性进入性高潮之后，由于乳房充血增大，乳房会比平时有所增大，而这一个过程女性的乳房会经历充血、肿胀、消退等周期性的变化，这样周期变化对于促进女性乳房的血液循环具有很大的帮助，而如果女性长时间得不到性满足的话，那么就容易出现乳房胀痛不适的感觉。
　　性冷淡还会影响到女性的心理健康，心理学家发现，女性在性高潮之后会更加珍爱自己的身体，会从心里自然的释放出一种“快乐元素”而这一种快乐元素就更有利于女性的心理健康，特别是有助于提高女性的自信心。

四、女性性冷淡有哪些原因

　　1.错误的性爱观念。部分女性长大成人后出现性冷淡，可能是从小接受错误的性爱观念，比如生活在一个非常传统的家庭里，有严格的长辈一直教育，性是错误的、一个好女人是不应该喜欢性生活、和男人发生性关系是一件非常可耻的事情等。当一个女人从小就接受了这样的思想，长大之后有了正常的性欲望之后，自然就会努力的克制，时间长了很自然就发展成为了性冷淡。
　　2.心理阴影。部分的女性出现性冷淡问题，有可能是因为在心理上对于性留下了不好的印象，阴影长期存在于心里，对性爱排斥，自然对于性爱的欲望就会下降。这种情况有可能是因为小时候受到过侵犯。
　　也有可能是因为在初夜时，男性在性爱方面上表现得太过于粗暴，让女性对于性爱留下了痛苦、折磨等的印象。从此对于性生活就没有好感，只有害怕，然后对性爱产生排斥的心态。
　　3.害怕怀孕。部分的女性在性爱中因为太过于担心怀孕导致整个性爱过程中担心的心态占了一大部分，无法投入到性爱中，逐渐地也就导致性欲的下降问题。暂时没有怀孕的计划或者曾经有过人工流产史，这些原因都会导致女性过分担心怀孕的问题。如果发现自己每次在性生活中都无法完全地投入的话，应该尽快地正视这个问题，任由其自由的发展的话，最终心理上的压力会导致问题越来越大。
　　4.夫妻感情生变。女人的性都是建立在爱之上的，有爱才能有性。所以如果当夫妻之间出现了感情上的问题的话，女人的性欲也就暂时性的减退，这种情况属于选择性的性冷淡。夫妻感情问题处理好之后，自然也就消失了。性生活和谐来源于夫妻感情和谐，是有一定的道理的。男女之间健康的性爱是感情的升华，有益身心的健康。暂时性的出现性欲低下的问题并不可怕，夫妻双方要做到开诚布公，互相帮助，互相的尊重，才能收获到和谐的性爱。