2015-06-29 20:20 来源:网友分享
Q:听说多嚼口香糖可以预防老年痴呆,这是真的吗?
大脑中海马细胞功能的衰退是老年人记忆力下降的主要原因。最近日本的一项研究显示,咀嚼可以帮助老年人预防记忆力衰退。
研究者给一组成年鼠和小鼠拔去磨牙,破坏他们咀嚼食物的能力;另外一组不做任何处理。然后给这两组老鼠喂同样的食物,再让它们做游迷宫的实验。结果发现,被拔去磨牙的一组老鼠记忆力明显不如另一组老鼠。
在此实验的启发下,研究人员开始研究人脑。发现人在咀嚼时,大脑内海马部的活动信号会明显加强。因此他们认为,常常咀嚼可以帮助活动大脑。而咀嚼口香糖就是一种不增加进食量,又能刺激海马功能的良好方法,对预防老年痴呆症很有帮助。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。