哪些鱼不适合儿童吃？

Q:哪些鱼不适合儿童吃？

小孩吃鱼，既要注意合适种类，又要注意适当的食量。年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、剑鱼、旗鱼、金枪鱼、罗非鱼、方头鱼和鲶鱼。这些鱼中体内的汞含量比其他鱼要高，会影响小儿的正常发育。

家长可以选用含鱼油量较高的鱼，比如鲑鱼、鲭鱼等，这对小孩的大脑生长有非常大的促进作用，同时能预防儿童患哮喘。