为什么孕妇好吃酸？

Q:为什么孕妇好吃酸？

孕妇在怀孕后，滋养细胞分泌出的绒毛膜促性腺激素，有抑制胃酸分泌的作用，使孕妇胃酸分泌量显著减少，各种消化酶的活性大大降低，从而影响了孕妇正常的消化功能，出现恶心、呕吐和食欲不振等症状。这时，孕妇只要吃些酸的食品，这些症状就会缓和。因为酸能促进胃液分泌增加，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，并能增加食欲，有利于食物的消化吸收。

同时，胎儿的发育，特别是骨骼发育，需要大量矿物质钙，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。

此外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母胎双方都有益处。因此，妇女怀孕后适当吃些酸味食物，对身体还是很有好处的。