依靠微量元素检测诊断儿童是否缺钙是误区

　　近些年我们对微量元素表现出来较多的关注，很多人知道骨骼很大部分由钙组成，也知道钙在人体器官的发育过程中起着不可替代的重要作用。孩子在长身体的时候，会有许多家长担心自己家的孩子缺钙。目前市面上有一些可以检测微量元素的器械，这往往会吸引家长们的眼球，他们会随波逐流地选择用微量元素的检测方式来判定孩子是否缺钙，可是事实上是这样吗？其实宝宝是否缺钙光靠微量元素检测仪是检测不出来的。

　　正常情况下，通过仪器对微量元素的检测只能检测出此时血液中微量元素的含量是否在国际标准范围内。比如，检测出的结果值显示的只是血钙的含量。然而人体中只有1%的钙是在血液中。身体具有自我调节和保护的功能，当人体中缺少游离钙时，身体就会分解骨骼的钙，补充维持钙平衡。所以，孩子身体是否缺钙并不能从微量元素的检测中体现出来。

　　那么我们日常生活中怎样判断宝宝是否缺钙呢？其实细心的妈妈完全可以根据宝宝的日常表现来观察宝宝是否有缺微量元素的情况。

　　1、宝宝是否出现了枕秃圈。宝宝缺钙比较容易发现的一个症状就是宝宝头枕部会出现一圈秃发的现象。缺钙的宝宝睡觉的时候容易出汗，头部与枕头再相互摩擦，自然比较容易出现枕秃圈。

　　2、夜啼。宝宝一旦缺钙，心情就会变得烦躁不安，经常在夜间容易惊醒、啼哭。

　　3、下肢弯曲。缺钙的宝宝腿型也比较奇怪，比如O型腿、X型腿等，这些都是由于宝宝缺钙，骨骼发育不健全造成的。

　　4、出牙比较晚。宝宝缺钙的话，往往会造成骨骼发育或者牙齿发育比较晚，比较常见的就是孩子出牙比较晚。

　　假如知道了孩子缺钙，家长们该如何帮助宝宝补钙呢？有些家长发现，自己已经十分注意为宝宝提供全面丰富的营养，为什么宝宝还是缺钙呢？其实是因为日常生活中妈妈没有细枝末节的研究正确补钙方法。。为了帮助宝宝健康成长发育，我们应当如何为宝宝补钙呢？

　　1、合理搭配饮食，全面提供营养。在日常生活中，应当为孩子提供全面的营养。肉类、蔬菜、水果，每一个种类的食物都要合理搭配。尤其是动物的肝脏、贝壳类海产、豆制品等。

　　2、为宝宝提供含有维生素D的补钙产品。维生素D的作用是促进钙吸收。骨骼成长的原料是钙，在维生素D的作用下，钙的吸收和利用更高。所以，缺钙时要适量补充钙制剂，保持身体各机能平衡，正常发育。

　　3、选择正确的补钙产品。有些补钙产品为了宝宝能够喜欢服用，加入了很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为宝宝很爱吃，殊不知，给宝宝的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物，所以对于这个时期的婴幼儿来说，淡奶味的钙是最适合的。而婴幼儿消化能力弱，并且大多需要成人喂食，应该选择用很少的水能冲调均匀，宝宝服用方便易冲服的钙剂。

　　所以说，补钙并不是单纯的吃营养品，很多时候合理饮食，适当锻炼就可以保证孩子营养均衡地长大。家长们一定要注意，合理选择孩子的营养品，保证孩子营养健康。