哺乳期能用护肤品吗 爱美的你知道吗

一、在哺乳期可以用护肤品吗

　　含有化学性物质的护肤品

　　正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，因此会在哺乳期能用护肤品吗有所疑惑。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的。

　　因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。

　　纯植物的护肤品

　　对于纯植物的护肤品，理论上哺乳期妈妈是可以使用的，因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质。当然了，这些只是理论上的，但是现在市场混乱、以假乱真的事情屡屡发生，我们是很难辨别哪些是真正纯天然，哪些是鱼目混珠的。

　　纯天然的护肤方法：

　　1.黄瓜：

　　可以去斑，能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

　　2.柠檬：

　　将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑,面如美玉，身如凝脂,光彩照人的效果。

　　3.蜂蜜：

　　将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

二、产后做美容要注意什么

　　1、哺乳期内不要化妆

　　首先从外在的表现来看：妈妈的体味对宝宝而言有特殊的吸引力，如果化妆的话化妆品会掩盖住妈妈的气味。在和宝宝的交流过程中还容易让孩子接触甚至吃下化妆品。即便是在哺乳期，日常护肤中适当使用护肤品还是很有必要的：比如防晒霜等。使用时注意不要让宝宝吮吸涂过防晒霜的肌肤就好了。

　　2、不要使用含有化学性物质的护肤品

　　哺乳期能用护肤品，但要避免使用含化学性物质的护肤品哟。日常护肤中，女性使用护肤品是很有必要的，但在哺乳期间，有些护肤品应该是属于严禁使用的。因为护肤品中的化学物质会在被母体皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，还不足以独立应付这些化学成分。

　　3、哺乳期内纯植物提纯的护肤品能少量使用

　　各位妈妈在美容护肤问题上也不必过于紧张，处于哺乳期时是可以使用护肤品的。为了不对孩子产生任何影响，建议大家在哺乳期选用护肤品时选纯植物配方的天然护肤品，对宝宝不会产生危害。

　　无论任何时候，适当的美容护肤都是必须的，但一切还是以宝宝的健康为重。妈妈们不必过于担心自己不够美丽去做美容，母性的温柔和光辉本来就是最美的。另外，其实在宝宝吸吮的过程中，就会给妈妈一些性的刺激，这一过程实际上是最天然的美容。

三、哺乳期妈妈如何保养乳房

　　孕期乳房保养

　　正常的女性在妊娠期内身体都会发生明显的变化。自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应。事实上这是大自然赋予人类天性的功能，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。同时，妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。

　　整个妊娠期内，乳房会持续增长――有的甚至长大了三倍。不过随着时间的推移，疼痛的感觉将渐渐消退。要引起注意的是：如果发觉诸如乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡，那就不可等闲视之，应立即就医确诊。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌虽说比较罕见，但也不能掉以轻心。

　　1、对怀孕中乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。

　　2、纠正乳头内陷。乳头如果内陷，孩子会含不住，乳汁也就没法吸出来。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作：一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以　在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。

　　新妈妈乳房保养

　　一、无论乳房以前如何坚挺

　　为防患于未然，必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑。选择合适的胸罩十分重要，戴得太紧会压迫乳房，影响乳腺的正常发育;戴得太松则起不到效果――它依旧会下垂。

　　二、涂些天然护肤油

　　既保护皮肤又减小摩擦力，每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。

　　三、经常清洗乳头

　　用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净。

四、哺乳期的注意事项有哪些

　　(1)、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足二人生理需要，否则，可能造成少乳，影响婴儿生长发育，自身脂肪消耗过多，形体消瘦，日后乳房萎缩。

　　(2)、哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律、睡眠充足，避免精神刺激和不良情绪的影响，而导致乳汁分泌及排泄不畅。

　　(3)、哺乳时，左、右两侧交替进行;乳汁少，乳房小的一侧要多喂奶，达到两个乳房均等大小，并且调整到每次哺乳刚好吸尽双乳奶水时为佳，这样的话，不会因奶水多余而瘀积导致感染的机会增加，也不会出现奶水不足。还可以防治过度奶水分泌导致将来乳房松驰、萎缩。

　　(4)、经常按摩，牵拉奶头，使期皮肤增厚以防婴儿吸吮时造成乳头水肿或破损，避免乳腺炎的发生。出现发烧，乳房肿痛时应想到有无乳腺炎的可能，尽早处理，以防病情加重。

　　(5)、再就是哺乳期要戴乳罩，以防乳房下垂。

　　女性哺乳期的乳房比较娇嫩，容易受到损伤和感染。同时担负着哺育婴儿的功能，需要大量分泌乳汁，因此这期间的乳房保健，不但要注意保护乳房的健康，而且要维护和增强乳腺的泌乳功能。具体的保护措施主要是：

　　1、哺乳期要预防乳头、乳晕损伤，每次哺乳前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持其干净、干燥。

　　2、如发现乳头有污秽物或被汗水浸渍，要及时清洗干净，防止乳头糜烂、破裂。此外，还要避免脏东西通过乳头导管或其他破损侵入乳房，引发急性乳腺炎。

　　3、每日哺乳的时间和次数要有规律，一般每3— 4小时喂奶一次(夜间可减少一次)，双乳应轮流哺乳。每次哺乳，应尽量让婴儿吸空乳汁。如有剩余，应轻轻按摩挤出，防止局部乳汁瘀积而诱发乳房疾病。

　　4、产妇要采取正确的哺乳姿势，比如坐式、侧卧或半坐式，以利于乳房局部血液循环畅通，保护泌乳功能。

　　5、授乳时不要让婴儿含着乳头睡觉，这种习惯易造成婴儿吸咬乳头和促使婴儿大力吸吮，使乳头损伤。

　　6、哺乳期应选择质地柔软、吸水性强、大小合适的乳罩，以防止乳房下垂和生活、工作中的震荡。