舌苔发黄怎么办 积食该如何调理

　　妹妹家的宝宝今年四岁了，长得虎头虎脑的，特别招人喜欢，让宝宝特别爱吃东西，每天都会吃很多东西。但是这几天宝宝出现了厌食的现象，给什么东西吃都提不起精神。妹妹带宝宝到医院检查，医生发现宝宝的舌苔发黄，告诉妹妹，这是因为宝宝积食引起的身体不舒服。就给宝宝开了一些调理积食的药哇，那么我们想问一下宝宝舌苔发黄怎么办?积食该如何调理呀?

　　1，宝宝舌苔发黄是因为积食引起的，患有结石的宝宝会出现舌苔发黄，食欲不振，厌食哭闹等症状，宝宝积食以后，妈妈可以给宝宝煮一些山楂水喝，因为山楂水具有消食除油腻的功效，非常适合积食的宝宝饮用。让宝宝多喝几次就可以调理好宝宝积食的症状。

　　2，宝宝积食以后妈妈一定要注意给让宝宝合理饮食，宝宝饮食的时间可以间隔的长一点。这样可以加大肠胃休息的时间。有利于宝宝积食的恢复。在此期间一定要让宝宝多喝水呀，加快新陈代谢，排出体内毒素。

　　3，宝宝积食以后妈妈可以在宝宝睡觉的时候给宝宝做一下腹部按摩，加快肠胃蠕动，减轻宝宝积食的症状，在按摩的时候先将双手搓热，然后轻轻放在宝宝的腹部，按照顺时针的方向按摩。按摩15到20分钟即可，这样可以很好地调理宝宝积食的病症。

　　注意宝宝年龄比较小，身体抵抗力比较弱，所以在日常生活中爸爸妈妈一定要注意给宝宝合理规律的饮食，每天让宝宝按时作息，不要给宝宝吃太多零食，零食中含有丰富的添加剂，对于宝宝的生长发育有很大的危害。