吃完东西恶心呕吐的护理方法 吃完东西恶心呕吐吃什么能改善

一、吃完东西恶心呕吐是什么原因

　　1、感冒

　　如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的肠胃不适，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，想吐。不仅在饭后容易出现有恶心症状，在患病期间经常会时不时的出现有这种症状。

　　2、肠躁症

　　有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点。肠燥症病人的典型表现就是排便的困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得恶心，想吐。因此，患有肠燥症的患者在平时生活中一定要注意多吃些富含有粗纤维的食物。

　　3、胃病

　　其实恶心是一种主观感觉，是想将胃内容物经口吐出，通常是呕吐的前驱症状，这种感觉主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。

　　当某些刺激性事物经入胃内时，人体就可以通过呕吐将这些物质排除，对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。

二、吃完东西后要怎么做对肠胃好

　　1、饭后摩腹

　　饭后以热手轻轻摩腹，手法从上至下，从左到右，或以顺时针方向，用手掌环转推摩，能促进腹腔内血液循环，加强胃肠消化功能。

　　2、饭后缓行

　　饭后缓步行，对食物消化和人体的休息极为有利。什么是缓行？通俗点讲就是散步，更通俗地讲就是慢慢走，这个就不用教了吧？

　　3、饭后赏乐

　　柔和轻快的音乐，可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此，食后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐，对人体大有裨益。

　　4、饭后漱口

　　饭后漱口，可保持口腔湿润度并能清洁固齿，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效地防治口腔及牙齿的疾病。保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收，如此，老年人就会感觉吃得香、身体好，就能健康长寿。

三、吃完东西恶心呕吐的护理方法

　　饮食调理：

　　许多病人在做化疗时恶心呕吐，没有了进食的欲望。这是因为交感神经兴奋性增高，抑制消化腺分泌和胃肠平滑肌的蠕动，直接干扰了消化机能。

　　这时，不必强求病人多进食。饮食宜清淡，流质或半流质如稀饭、清汤、粥等为佳，少量多餐，并适当补充水分，避免吃过甜、油腻食物。

　　药物治疗法：

　　症状：呕吐酸水、苦水者。

　　多属胃热之症。宜以炒陈皮l0g，清半夏9g，茯苓l2g，竹茹9g，黄连3g，麦冬9g，枇杷叶10g等煎服。

　　症状：呕吐清水、凉水者。

　　多为脾胃虚寒之症。宜用炒陈皮l0g，姜半夏9g，茯苓9g，炙甘草6g，党参20g，丁香6g，柿蒂6g等加减；也可和胃方中酌加小半夏汤或左金丸等。西药可配合胃复安、吗丁啉等。

　　生活方式：

　　除了药物上的治疗方法，给病人创造良好环境，保持病室内的整洁安静，使病人感到舒适、轻松的同样重要。

　　对一些爱好音乐的病人，化疗时播放自己喜欢的音乐，病人听音乐时植物神经兴奋性下降，可分散注意力，减轻化疗中的恶心呕吐；同时要减少各种不良的气味刺激，以防产生不良的条件反射；如可能，饭前和饭后适当散步；呕吐时侧卧以防误吸，呕吐后协助病人温水漱口。观察呕吐物的性质，如有异常留标本送验，并记录呕吐量。

四、吃完东西恶心呕吐吃什么能改善

　　吃白馒头

　　白馒头是碱性的面食，肠胃不舒服，胃反酸的时候，可以吃些碱性的面食中和一下，很快肠胃就能恢复正常。

　　适合：胃酸分泌过多，反酸引起的肠胃不适。

　　吃山楂

　　山楂味微酸涩，含多种有机酸，能提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化，同时可以刺激胃黏膜分泌消化液。山楂中所含的脂肪酶，还能促进脂肪的消化，具有健脾开胃、消食化滞的功效，很多促消化的药物中含有山楂成分。

　　适合：过食肥甘厚味引起的恶心不适，或腹胀积食。

　　喝米汤

　　米汤水分足清淡，淀粉含量相对大米减少，容易消化吸收，而且米汤是碱性食物，喝了以后可以中和胃酸过多，泛酸烧心时最适合喝米汤。

　　适合：反酸烧心、消化慢积食等，引起的胃不舒服想吐。

　　姜茶

　　生姜有驱寒暖胃的功效，姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化。腹部受凉，肠胃不舒服，全身无力发冷汗，恶心想吐的时候，可以泡一杯生姜茶驱寒。

　　适合：孕期妊娠反应、经期前胃不舒服想吐，或者风寒感冒，肠胃不适恶心想吐时可以喝。不过生姜性热，不宜多吃！

　　番茄汤

　　番茄的果实营养丰富，风味独特，生吃熟吃都对健康有利，不过肠胃不舒服想吐的时候，建议煮汤喝。因为番茄所含的某种化学物质与胃酸结合，易形成不溶于水的块状物，食之反而容易引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。煮熟后喝汤则能缓解恶心不适。

　　适合：食欲不正或肠胃消化不良引起的胃不舒服，恶心想吐。